Salud al Limite
Probablemente ya hayas escuchado que el agua tibia con limón en ayunas es un consejo maravilloso para cualquier persona que quiera desintoxicar el cuerpo. Sin embargo, esta no es la única ventaja de consumir un vaso de esta bebida. ¿Quiere saber más? ¡Entonces estás en el lugar correcto!
Además de aportar calcio, potasio, magnesio, hierro, vitaminas A, B y C, fibra, proteínas e hidratos de carbono , el agua con limón ayuda a desintoxicar nuestro organismo.
Separemos los 10 principales beneficios del consumo regular de esta mezcla.
Todo lo que tienes que hacer es beber el jugo de un limón mezclado con un vaso de agua tibia filtrada.
Si lo desea, y no tiene diabetes, agregue un poco de miel pura para que sepa mejor.
¡Entonces vamos!
1.Mejora la digestión
El limón estimula la producción de bilis, que es muy importante para una buena digestión.
Además, la fruta combate cualquier problema digestivo como el reflujo y el estreñimiento.
2.aumenta la inmunidad
El agua caliente con limón mejora la absorción de hierro, lo que a su vez mejora la función inmunológica.
La vitamina C también mejora la capacidad natural de su cuerpo para combatir los resfriados y la gripe.
3.Contribuye a una pérdida de peso saludable
La pectina presente en el limón reduce el deseo por el azúcar y calma lo emocional, lo que le permite controlar las ganas de comer.
Mezclar limón con agua tibia crea un ambiente alcalino en el cuerpo y, por lo tanto, estimula un proceso de pérdida de peso saludable.
4.Limpia la piel: Beber esta mezcla todas las mañanas antes del café purificará la sangre y estimulará la formación de nuevas células sanguíneas .
Beber esta mezcla todas las mañanas antes del café purificará su sangre y estimulará la formación de nuevas células sanguíneas .
5.Elimina el mal aliento: El consumo regular de esta bebida estimulará el tratamiento de la halitosis.
El consumo regular de esta bebida estimulará el tratamiento de la halitosis.
Destruye las bacterias responsables del mal aliento y también estimula la secreción de nueva saliva.
6. Equilibra el pHA un solo vaso de agua caliente con limón dejará su pH equilibrado.
Un solo vaso de agua caliente con limón dejará tu pH equilibrado.
Aquellos que tienen el organismo más ácido tienen más probabilidades de sufrir inflamación, pero el ácido cítrico de limón puede resolver el problema.
7.aumenta la energía
Dado que el limón es rico en vitaminas B y C, fósforo y proteínas, también puede energizar el cuerpo, hidratarlo y refrescarlo.
Beber un vaso de agua con limón antes de su café matutino reducirá el riesgo de infecciones de garganta.
9 combatir la hipertensión
Use esta bebida saludable para ayudar a limpiar e hidratar el sistema linfático.
10.- Limpia el tracto urinario El agua de limón es un poderoso diurético.
El agua de limón es un potente diurético.
Limpia el sistema urinario y estimula la producción de orina.
Además, puede regular el pH y disminuir la cantidad de bacterias dañinas , reduciendo el riesgo de infección urinaria.
Este es un blog de noticias sobre tratamientos caseros. No reemplaza a un especialista. Siempre consulte a su médico.
