No hay mejor forma de cuidar tu cuerpo y mejorar tu memoria que consumiendo alimentos naturales. Por eso, te traemos estos batidos naturales que te ayudarán a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. NECESITARAS LOS SIGUIENTES INGREDIENTES:
Fortalecer tu cerebro, el funcionamiento de tus intestinos y también ayudándote a tener una piel más firme y saludable. Otro propósito importante que lo ayudará a obtener estos batidos es la limpieza de las arterias .
1- Agite para fortalecer su cerebro y memoria
Ingredientes:
-1 taza de arándanos
-Una banana
Una cucharadita de aceite de linaza
Para preparar este batido natural, mezcla todos los ingredientes en una licuadora , agregando un poco de agua y un poco de miel para endulzar al gusto.
2- Golpeado para mejorar el funcionamiento de sus intestinos
Ingredientes:
-Una taza de papaya picada (lechosa)
Una taza de durazno
Media pera
-1 cucharadita de jengibre
Mezcle todos los ingredientes frescos en una licuadora agregando un poco de agua y miel para endulzar.
3- Batido para limpiar las arterias y controlar la presión arterial
Ingredientes:
-2 plátanos
-2 tazas de jugo de naranja recién exprimido
-1 cucharada de miel
-también 1/2 cucharadita de vainilla
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y luego agregar agua al gusto para modificar su grosor.