¡Una verdadera bomba de vitaminas que fortalece el sistema inmunológico, protege el cuerpo contra enfermedades respiratorias, regula el azúcar en la sangre y más! ¡Prepara esta bebida de acuerdo con una receta probada y la fortaleza aquí salud!

Las propiedades curativas del orégano ya son bien conocidas:

– mejora la inmunidad

– alivia los síntomas de  resfriados y gripe
– ayuda con el estrés
– alivia dolores de cabeza y músculos
– apoya la digestión
– facilita la absorción de grasas en el intestino delgado
– es una excelente fuente de antioxidantes  que ralentiza los efectos del envejecimiento
: aumenta la producción de insulina y equilibra los niveles de azúcar en sangre

El limón es muy bueno para la salud ya que es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes, también ayuda a:

– mejora la inmunidad
– ayuda en el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio
– aumenta la producción de colágeno
– ayuda a combatir los radicales libres
– tiene un efecto beneficioso sobre la piel
– ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento
– promueve la pérdida de peso

Necesitas:

• 1 cucharada de orégano seco
• 400 ml de  agua hirviendo
• el jugo de 1 limón

Preparación:

Vierta el orégano seco en una taza y vierta agua hirviendo sobre él. Tape y déjelo reposar durante 30 minutos.

Pasado este tiempo, cuela la decocción. Exprime el limón y agrégalo a tu bebida de orégano. 

Esta dosis durará 2 días. Beba siempre una taza antes de acostarse. Puedes endulzarlo con miel.

Para obtener buenos resultados,

beba la bebida durante 1 semana.

Se mantiene fresco durante 2 días en el frigorífico.

¡Buena suerte!