¿Has oído hablar del increíble sabor de la leche dorada o ya lo has probado ?

Esta mezcla multipropósito es una deliciosa bebida que combina los poderes milagrosos de la cúrcuma y la leche de coco y es un remedio natural eficaz en el tratamiento de diversos problemas de salud. La leche dorada se ha utilizado en muchas culturas durante milenios y mejora la salud de innumerables formas diferentes.

Es una bebida india que recientemente se ha convertido en un éxito en las culturas occidentales. Se elabora tradicionalmente calentando leche de vaca o de origen vegetal con cúrcuma y otras especias, como canela y jengibre. Ofrece muchos beneficios para la salud y se ha utilizado con frecuencia como un remedio LTERNATIVA para aumentar la inmunidad y evitar la enfermedad.

Su ingrediente principal es la cúrcuma, una especia amarilla popular en la cocina asiática, que le da al curry su color amarillo. Su ingrediente activo, la curcumina, tiene potentes propiedades antioxidantes, por lo que se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos.

La cúrcuma es una de las sustancias naturales más potentes, con más de 150 propiedades medicinales. Combate la inflamación en el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico y trata diversas afecciones y enfermedades.

Por otro lado, la leche de coco es una rica fuente de triglicéridos de cadena media (MCT), que combaten la inflamación, estimulan el crecimiento muscular y ayudan a perder peso. También es rico en grasas saludables y electrolitos, que mejoran la salud intestinal y mejoran la digestión.

Su combinación ofrece múltiples beneficios para la salud, que incluyen:

Alivia el dolor de la artritis y combate la inflamación.
Reduce el colesterol malo y la presión arterial alta.
Mejora la memoria
Trata los trastornos cerebrales
Acelera el aprendizaje
Previene el daño de los radicales libres
Ahora, aquí está cómo prepararlo y aprovechar sus beneficios:

Ingredientes

1/8 cucharadita de cúrcuma
1 taza de leche de coco
Una pizca de pimienta negra
1 taza de agua
Miel cruda y orgánica al gusto
Instrucciones:

Caliente todos los ingredientes en una cacerola, revuelva y deje hervir a fuego lento, tapado, durante 10 minutos. Endulza con miel y bébela tres veces al día.

Fuente: healthyfoodhouse.com