Estos dos ingredientes ya son muy saludables en sí mismos, pero cuando se mezclan y se ingieren en el cuerpo con el estómago vacío, esta mezcla contribuye a la lubricación de las membranas mucosas del estómago y los intestinos.
También proporciona una limpieza natural del colon y mejora la función hepática y biliar. Estos son poderosos antioxidantes que limpian todo, por lo que son una gran desintoxicación para el cuerpo.
El aceite de oliva debe ser prensado en frío y de la más alta calidad, porque es en sí mismo un medicamento excepcional que se puede utilizar interna y externamente. Los aceites de oliva de calidad también son excelentes para el cuidado de la piel. Entre otras cosas, mejora la salud del sistema cardiovascular.
Reduce el colesterol “malo” y mejora la circulación sanguínea, así como la salud de las venas y arterias. El jugo de limón es rico en muchas vitaminas y es un excelente limpiador para el cuerpo y contribuye a la reducción de grasas. Si es posible, elija limón orgánico.
Uno de los mayores beneficios de una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón en ayunas es la limpieza eficaz del hígado. Algunos síntomas, como hinchazón de las articulaciones, mal aliento, dolores de cabeza, etc., indican que es hora de depurar el organismo.
La combinación de aceite de oliva y zumo de limón es una solución natural y eficaz. Si está hinchado, cansado y torpe, es probable que su cuerpo esté sobrecargado de habla azul. La mala alimentación y el metabolismo lento son las principales causas de sobrecarga del hígado y la vesícula biliar.
El consumo regular de la combinación durante al menos un mes todos los días estimulará el metabolismo y acelerará el proceso de desintoxicación, que es exactamente lo que necesita el cuerpo cansado.
¿A QUÉ AYUDA LA COMBINACIÓN? Mejora la digestión, ayuda con el estreñimiento y limpia los intestinos, elimina las cosas innecesarias del cuerpo, tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda con el reumatismo y las articulaciones, según algunas fuentes derrite los cálculos biliares en la vesícula biliar y los riñones.
¿CÓMO SE UTILIZA Y POR CUÁNTO TIEMPO SE UTILIZA? Este es un hábito saludable. Cuando se despierte, ponga aceite de oliva en una cucharada y agregue unas gotas de jugo de limón (la mezcla puede ser 50:50). Bebe el contenido de la cuchara.
Después de media hora puedes desayunar. Después de un tiempo, las personas que practican este método comienzan a sentirse mucho mejor. El aceite de oliva en combinación con jugo de limón se puede beber a diario.
Es una cantidad muy pequeña de grasas insaturadas que toda persona necesita. Esta mezcla también se puede utilizar para condimentar varias ensaladas.