Este jugo es mucho más efectivo que cualquier tipo de medicina moderna. Previene con éxito la diabetes, la gastritis, la presión arterial alta y muchas otras enfermedades graves. Los beneficios saludables de las papas crudas se conocen desde hace siglos, por las personas que las usan en la medicina popular, pero a pesar de eso, todos seguimos pensando que no debemos consumir papas crudas. Pero, en realidad, estamos equivocados, porque en forma cruda, las papas son muy saludables y contienen grandes cantidades de buenos nutrientes.
Y, otra cosa importante que vale la pena mencionar, es que es necesario pelar las papas antes de comerlas. Esto se debe a que la cáscara de la papa es venenosa. Pero la cáscara de las patatas, que se cultivan de forma ecológica, no contiene ningún tipo de sustancias nocivas para ti y tu salud. Otra cosa que debes saber es que las papas con cáscara verde y brotes de papa también pueden ser peligrosas. El peligro está en la solanina. La solanina es el veneno que existe en las partes verdes de las patatas. Pero tú no. Todo lo que tienes que hacer es pelar la papa antes de usarla.
Este jugo es el mejor remedio natural para el tratamiento de la gastritis y todos sabemos que la gastritis es una de las enfermedades más comunes de los tiempos modernos. Lesindzer recomienda tomar 1 cucharada. de jugo de papa casero con un poco de agua. Debes beber este jugo de papa casero 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena. También menciona que en el tratamiento de problemas estomacales y duodenales, debe tomar ½ decilitro de jugo de papa con el estómago vacío. Y debe tomar ½ decilitro 30 minutos antes del almuerzo y la cena.
Beber jugo de papa también es muy bueno para estimular su sistema inmunológico. También ayuda a reducir los dolores de cabeza. A veces, cuando se sienta cansado, simplemente beba jugo hecho de una papa mediana, zanahorias y manzanas. Bébalo dos veces al día, por la mañana y por la noche y en solo 2 semanas se sentirá mucho mejor.
Beneficios para la salud del jugo de papa:
- Disminuye los niveles de azúcar en sangre.
- Tratar las enfermedades de la piel
- Estimular el sistema inmunológico
- Limpia el cuerpo de toxinas dañinas.
- Ayuda con la gastritis.
- Ayuda en enfermedades renales y hepáticas.
- Protege contra las enfermedades cardiovasculares.
No lo creerás, pero la cáscara de patata también es muy buena para ti. Ayuda con el proceso de desintoxicación para eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo y es una fuente de muchos nutrientes saludables. La cáscara de papa contiene altas cantidades de nutrientes saludables, tales como: vitamina C, vitamina B6, potasio, hierro, magnesio, zinc, proteínas y muchos carbohidratos. Es muy importante que sepa que las papas pierden su vitamina C cuando se cocinan. Esto es realmente una gran lástima, porque hay 27 mg de vitamina C en una papa cruda de tamaño mediano, lo que representa el 45% de la ingesta diaria recomendada de esta vitamina.
Cómo hacer jugo de papa casero
Esto es muy facil. Primero, debes lavar las papas y quitar todas las partes verdes y las semillas de la corteza. Luego, corta la papa en estas rodajas. Luego, envuélvelos en una tela de tela y exprime el jugo. O también puede usar un exprimidor. Esto es algo muy importante que debe recordar: siempre debe beber jugo recién preparado de papas. Puedes mezclarlo con frutas y verduras de tu elección. Puedes agregar manzanas, zanahorias, jugo de limón y un poco de miel.
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