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EL REGALO DE DIOS PARA LA PRESIÓN ARTERIAL, LOS VASOS SANGUÍNEOS ENFERMOS Y LA OBESIDAD. INCLUSO LOS MÉDICOS ESTÁN SORPRENDIDOS CON ESTE MILAGRO

Imagen de ally j en Pixabay

Las propiedades beneficiosas del sésamo son Conocidos desde hace más de tres mil quinientos años.Las semillas de sésamo se agregan a varios platos y pasteles, y de ellos se obtienen valiosos aceites y pasta de tahini. Además de cocinar, también se utiliza en cosmetología y medicina. Te contaremos sus propiedades con más praktle.

La composición del sésamo y sus beneficios para el organismo.

El sésamo contiene varias de las vitaminas y minerales más valiosos, fibra, ácidos orgánicos, así como lecitina, fitina y beta-sitosterol.

100 g de semillas contienen casi la dosis diaria de calcio para un cuerpo adulto. Una cantidad similar es la excepción para el queso.

Combinado con fósforo y zinc, este producto es el mejor medicamento para prevenir la osteoporosis y las enfermedades de las articulaciones.

El beta-sitosterol normaliza el metabolismo y 

promueve la pérdida de peso

 . La vitamina PP tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. El suave efecto laxante del producto ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas.

Las semillas de sésamo son especialmente útiles para la salud de la mujer: normalizan las hormonas, reducen el riesgo de mastopatía y aceleran el flujo sanguíneo a los órganos p5lvicos. Además, el producto aumenta la libido, cuya causa está contenida en las semillas de fitoestrógenos, un sustituto de las hormonas sexuales femeninas.

Rejuvenecedor y tónico a base de sésamo

Necesitará:

  • 1 cucharada de ajonjolí
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita de vaso de azúcar

Mezcle todos los ingredientes y use 1 cucharadita una vez al día. Puedes agregarlo a postres o platos.

¿Quién no debería comer sésamo?

  • Personas alérgicas
  • Niños menores de 5 años porque su cuerpo no puede digerir completamente las grasas que contiene el sésamo.
  • Mujeres embarazadas del tercer trimestre: los niveles altos de calcio y otras sustancias pueden causar un parto prematuro.
  • Personas con coagulación sanguínea alta y venas varicosas.

Si estas contraindicaciones no se aplican a usted, puede ser un producto útil en su dieta. Puede utilizar el sésamo para cocinar platos de carne y verduras, ensaladas, pasteles dulces y salados, postres, cócteles.

Si las semillas se compran crudas, puede freírlas ligeramente en una sartén secaEste proceso no debería llevar a cabo más de unos minutos, pero no olvides revolver las semillas mientras fríes.

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Written by Salud al Limite

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