Salud al Limite
Hoy queremos mostrarte cómo puedes preparar un batido que no solo te ayudará con la pérdida de peso, problemas de visión sino que también puede regular tus niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos. Presta mucha atención para que conozcas los ingredientes y sobre todo la preparación que se debe aplicar para que se agite la de la mejor preparación posible.
Desde pequeños nos han enseñado que para sentirnos mejor cuando estamos inflamados o tenemos algún problema de salud lo que se necesita es una buena pastill4 y acudir al médico, pero la realidad es que la medicina en épocas anteriores se basaba en ingredientes naturales. y preparativos que probablemente solo nuestras abuelas conocen hoy.
Por eso hemos tomado como principal vocación enfocarnos en enseñar a cada uno de ustedes diferentes remedios o soluciones alternativas mediante el uso de elementos naturales o no invasivos para poder curar diferentes malestares a nivel de salud.
Hoy queremos mostrarte cómo puedes preparar un batido que no solo te ayudará con la pérdida de peso, problemas de visión sino que también puede regular tus niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos.
BATIDO NATURAL PARA CONTROLAR EL AZÚCAR, REGULAR SU PESO Y MEJORAR EL COLESTEROL
Ingredientes que necesitarás para el batido
- 100 g de calabaza fresca 2 tazas de agua
- Una rama de canela
- 2 tazas de leche
Preparación
Todo lo que tienes que hacer es agregar los trozos de calabaza fresca en una olla.
Luego agrega toda el agua que sea necesaria para cubrir los trozos y la ramita de canela.
Déjelo hervir a fuego lento durante 5 minutos.
Luego más aquí o triturar los trozos de canela hasta que quede como una especie de puré y retirar del fuego para esperar a que alcance la temperatura ambiente.
Cuando esto se haya logrado agregar toda esta preparación a la licuadora y luego agregar las tazas de leche que se había solicitado anteriormente.
Licúa de 2 a 3 minutos hasta que veas que no tiene grumos y si quieres puedes agregar una cucharadita de miel pura.
Posteriormente vamos a coger un colador y verter la mezcla por encima para que en este queden impurezas o grumos y solo nos quede el batido puro.
MODO DE CONSUMO
Debemos tomar este batido una vez al día durante 5 días y aunque no negamos que te puedes perder tus desayunos tradicionales, es un sacrificio que harás una semana y una semana no.
De esta forma estarás limpiando tu cuerpo de cualquier impureza o toxina y al mismo tiempo, disfrutarás de los beneficios antes mencionados teniendo como promesa que puedes perder en un mes alrededor de 8 kilos sin necesidad de pasar hambre ni hacer ningún otro esfuerzo extra. .
