Desde la antigüedad, el jengibre se ha utilizado para el tratamiento de resfriados y gripe. Hoy en día, el jengibre se usa ampliamente como un remedio natural eficaz para el tratamiento del reumatismo, la ciática, la artritis, el dolor menstrual y otras afecciones similares.

Hay dos formas de utilizar el jengibre:

Agua de jengibre: cocine media cucharadita de jengibre molido y 150 ml de agua hirviendo. Deje que la mezcla se enfríe y luego bébalo dos veces al día durante todo un mes.
Compresas de jengibre: muele 40 gramos de jengibre seco y póngalo en una bolsa de tela. Luego, coloca la bolsa en una olla con agua hirviendo y déjala por 5 minutos. Luego, empape un paño de algodón en el agua y exprima el exceso de agua y luego aplíquelo en el área dolorida. Envuélvalo con una toalla seca para mantener el calor.
La compresa debe reemplazarse cada 10 minutos y el procedimiento debe repetirse 3 veces al día. También puede masajear las áreas dolorosas con la ayuda de agua de jengibre. Esto mejorará la circulación.