Salud al Limite
Cuando éramos niños, nuestros padres, especialmente nuestros padres, nos odiaban constantemente como lo éramos por los niños y estábamos enfermos. Y diez razones.
Es un producto excepcional que contiene proteínas, carbohidratos y más de 400 elementos biológicamente activos, entre ellos vitaminas, minerales y ácidos orgánicos, asegurando el trabajo pleno y armonioso de todos los organismos.
Somos tan acústicos que esta planta no tiene la idea de ser única. El ajo es una excelente herramienta con la que podemos combatir con éxito los primeros signos de un refriado. Pero sus posesiones son esencialmente importantes para quienes piensan.
Casi te lo mereces
Por el extra que parezca, todavía tiene a las personas más atractivas. Piense siempre que su repelle puede usarse para comunicarse. Pero la inversión necesita una muestra que no es el caso.
Lo cierto es que para complacer a una mujer, el hombre debe comer unos dientes de ajo 12 horas antes de la reunión. Resulta que las damas simplemente pierden la cabeza por el olor que emite el cuerpo de un hombre que comió ajo. Los científicos aún no pueden explicar este fenómeno. Es posible que esto se deba a las propiedades antibacterianas de esta planta: gracias a él, el olor a sudor no es tan fuerte.
Aumenta la inmunidad
El ajo protege contra virus y resfriados; nuestras abuelas lo sabían. Pero ahora los científicos han confirmado la sabiduría popular: para no enfermarse en el invierno, ¡debe comer ajo con regularidad! Esta planta contiene muchas vitaminas, aceites útiles y aminoácidos. Además de la alicina, un compuesto orgánico que mata bacterias y hongos.
Para que el ajo lo proteja de las enfermedades, debe comerlo fresco.
Tu presión arterial será normal.
Si sufre de presión arterial alta, asegúrese de incluir el ajo en su menú diario. Dilata los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. Por lo tanto, además de la presión arterial alta, se salvará de los dolores de cabeza y del aumento de la carga de trabajo del corazón.
Para superar con éxito la hipertensión, debe comer 4 dientes de ajo al día. Además, el ajo reduce el nivel de colesterol “malo” en la sangre hasta en un 10-15%, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular a casi la mitad.
Es bueno saber que este método no se puede utilizar como única terapia contra la hipertensión arterial y antes de utilizar ajo o complementos nutricionales a base de este, debes consultar a tu médico.
Tu memoria mejorará significativamente
Quemamos alimentos y oxígeno, a cambio de lo cual producimos energía. Con el tiempo, este proceso destruye las células: la piel se afloja y la mente no está tan aguda como antes. Los antioxidantes luchan contra la oxidación excesiva y nos ayudan a preservar nuestra juventud.
Las compañías farmacéuticas venden bioaditivos con antioxidantes en cantidades fabulosas. Y el ajo común contiene una gran cantidad de componentes que previenen el envejecimiento cerebral. Con la ayuda del ajo, las personas mayores pueden evitar la enfermedad de Alzheimer y las personas más jóvenes pueden mejorar significativamente su memoria y función cerebral. Todo lo que necesita hacer es comer ajo con regularidad.
Aumentar la resistencia
El ajo hace que el corazón y los músculos funcionen de manera más eficiente. Si practica deporte, comer ajo mejorará sus resultados.
Tu cabello y piel estarán normales
Gracias al ajo, el cabello se vuelve más largo, más grueso e incluso puede curar la alopecia focal. Sin embargo, para lograr este efecto, es necesario aplicarlo directamente en el cuero cabelludo. Afortunadamente, los fabricantes de cosméticos han aprendido a no hacer que sus aceites apesten a esta planta.
Las células responsables de la renovación de la piel también responden muy bien al ajo. Basta comer 2 dientes de ajo al día para regular la producción de colágeno natural y elastina.
Los componentes contenidos en el ajo también protegen contra el fotoenvejecimiento. Los rayos del sol no resecarán tu piel si comes más ajo.
Tus dientes dejarán de doler
Por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, el ajo es extremadamente útil para la cavidad bucal. Mata a los microbios dañinos que forman depósitos y cura las encías inflamadas. También reduce el riesgo de caries.
El consumo regular de ajo le evitará visitas frecuentes al consultorio del dentista.
Empezarás a adelgazar
Para aquellos que controlan cuidadosamente su figura, ¡este producto es muy útil!
Como resultado de reacciones químicas complejas, el ajoen activa enzimas especiales en la sangre y destruye los depósitos de grasa. Es muy posible que pronto se desarrolle una cura para la obesidad a partir del ajo común.
En una dieta desequilibrada, el ajo bloquea el rápido aumento de peso. El exceso de calorías que ingresan al cuerpo debido a una mala nutrición se quemará rápidamente. Si hay suficiente ajo, claro.
Contraindicaciones
Es bueno tener en cuenta que incluso este superalimento tiene contraindicaciones. En algunos casos, el ajo puede ser muy peligroso. Los médicos no recomiendan que las mujeres embarazadas y las madres lactantes coman mucho ajo. Los niños menores de 7 años también deben consumirlo con moderación.
2 semanas antes de la operación planificada, no debe comer ajo. Diluye la sangre y puede causar sangrado.
Los médicos dicen que una persona sana puede consumir fácilmente hasta 4 dientes de ajo al día y sentirse bien. ¿Y le agregas ajo a los platos que preparas, o tienes miedo de su olor acre?
