Créditos de la imagen: healthy life tricks

No es ninguna novedad que el limón y el perejil sean alimentos extremadamente saludables. Pero vale la pena compartir lo que hacen juntos. El perejil es un excelente aliado de tu salud en la preparación diaria de alimentos y se añade a los alimentos como un pequeño complemento principalmente para dar sabor. El perejil contiene dos grupos de ingredientes especiales, muy importantes para la salud. El primer grupo de ingredientes incluye aceites esenciales naturales y el otro grupo contiene flavonoides. Con todo esto, es una fuente muy rica en vitaminas C, A y K, por lo que se recomienda consumirla más durante la temporada de resfriados y gripes. Además de eso, la hoja de perejil se muestra como una excelente herramienta para promover la excreción de sustancias nocivas de nuestro cuerpo y estimular la circulación. Si añadimos limón al perejil, hacemos jugo de ellos, obtenemos una poción milagrosa que reduce el nivel de colesterol en sangre.

Aquí está la receta completa:

Ingredientes:

1,5 L de agua

3 manojos de perejil

1 kg de limón

Bicarbonato de sodio

Preparación:

Frota bien el limón sin pelar con bicarbonato de sodio para limpiar bien la corteza. Sin embargo, trate de usar limones caseros sin rociar. Hervir agua y dejar enfriar. Cortar el limón en rodajas y picar el perejil (licuarlo si está disponible) y agregar agua fría. Deje reposar la mezcla en la nevera durante un día. Después de eso, vierta la mezcla en un frasco o botella de vidrio. Beber 100 ml todos los días 30 minutos antes de cualquier comida. Disfrutar.

Fuente: Healthy Life Tricks