Un estilo de vida sedentario, los malos hábitos alimenticios, así como los cambios relacionados con la edad, impiden que nuestro cuerpo funcione como debería. Gracias a la fibra, aumenta la actividad digestiva, lo que da como resultado una eliminación más rápida del exceso de líquido y, por lo tanto, aumenta la absorción de vitaminas en el cuerpo.
Tenemos una forma de sencilla de desintoxicar tu cuerpo:
que además del hígado da soporte a todo el cuerpo, especialmente a nuestros huesos, y también estimula el metabolismo y la pérdida de peso más rápida.
Hígado sano, desintoxicación rápida y apoyo para la pérdida de peso.
Esta bebida consta de solo tres ingredientes: pasas, ciruelas pasas y agua. No necesitas nada más para prepararlo.
Ciruelas
Pocas personas saben que las ciruelas pasas contienen más hierro que las ciruelas frescas. Pero no es todo. Actúan como una desintoxicación natural para el intestino y el hígado, y también son una fuente de vitaminas que brindan al cuerpo una nutrición y un apoyo adecuados .
Gracias a la fibra, aumenta la actividad digestiva, lo que da como resultado una eliminación más rápida del exceso de líquido y, por lo tanto, aumenta la absorción de vitaminas en el cuerpo.
Pasas
Las pasas contienen inulina, que tiene un efecto beneficioso en todo el sistema digestivo. Gracias a esta fibra, los intestinos se limpian, pero también estimula el trabajo de los riñones y el hígado .
Una de las mayores ventajas de las pasas secas es que limpian el cuerpo y mantienen la salud de nuestro corazón y vasos sanguíneos, previenen la acumulación de grasa en el cuerpo, mejoran el metabolismo y son una buena ayuda en la artritis y el reumatismo.
Para preparar una bebida detox necesitarás:
- 150 gramos de ciruelas pasas y pasas
- 3 tazas de agua caliente
Preparación:
Hierva agua en una olla y agregue las ciruelas sin hueso y las pasas. Hervir el caldo preparado durante 15 minutos y luego sacarlo del horno. Beber todas las mañanas con cuchara, con el estómago vacío.
Después de unos días, deberías notar que tu digestión cambia primero, seguida de una pérdida de peso.