Si eres una persona que cree que «Necesita» tener muchas cosas para ser felíz entonces empieza a revisar estas necesidades ya que te aseguro cuando te liberes de todo ese peso te vas a sentir mucho mejor, gastarás menos, ahorrarás más y tendrás menos cosas por las cuales preocuparte o que causen estres.
En lo personal no me considero 100% minimalista, pero si empecé a hacer cambios graduales en mi vida de los que he visto resultados.
Es muy importante tener claro que no tienes que privarte de todo o pasarla mal o ser tacaño con la intención de cambiar tu estilo de vida a uno más simple.
Cómo cambiar tu estilo de vida a uno más simple
Minimalismo qué es? En términos simples el estilo de vida minimalista consiste en simplificar; tener lo mínimo necesario y sólo aquello que realmente necesitas, que te agrega valor y te hace felíz.
Lograr vivir con menos, te ayuda a vivir mejor; ya que te quitas muchas preocupaciones de encima y puedes tener más tiempo y espacio para dedicarlo a cosas que realmente merecen tu atención.
Cambiar tu hábitos no es algo que se logra de la noche a la mañana; debes analizar tu entorno, si vives sola, si tienes pareja e hijos; si trabajas o estudias, si vives entre otras cosas.
Después de evaluar esto podrás irte dando cuenta que realmente necesitas, que hábitos deben empezar a cambiar y lo más importante, si te sientes cómodo y felíz con los ajustes que estas haciendo.
Como les mencioné antes yo soy una compradora rehabilitada. El tener muchas cosas me producía una falsa sensación de felicidad.
Sin embargo, cuando te sientas a analizar cómo estas malgastando tu dinero y el poco uso o beneficio que te proporcionan alguna cosas, empiezas a tomar acción y a hacer cambios. Debes eliminar el consumismo.
La sensación de felicidad que te producen estas cosas materiales es momentánea, siempre vas a necesitar algo más para ser feliz.
Cuando vives sola es mucho más fácil implementar estos cambios, pero cuando tienes una familia debes lograr que todos vayan en la misma línea. Se convierte en un trabajo en equipo en donde todos deben estar de acuerdo.
Las situaciones difíciles son otra causa que hace que empecemos a cambiar nuestro estilo de vida; por ejemplo quedarte sin empleo, la situación de pandemia que nos tocó vivir, mudarte a una nueva ciudad o país entre otras. Esto te hace cambiar mucho de tus planes, y debes ver la opotunidad en cada problema.
Cosas de las que puedes deshacerte para vivir mejor
Empecemos a hacer limpieza en nuestras casas y en nuestras vidas. En ocaciones nos apegamos a cosas materiales que terminan siendo inútiles y no les damos uso.
A continuación te comparto un listado de todas las cosas de las que te puedes deshacer desde hoy y no te harán falta… si aceptemoslo son cosas que necesitas tirar a la basura.
- Revistas viejas que tienes acumuladas
- Manuales de instrucciones de productos que no usas o no tienes
- Celulares, estuches y cargadadores viejos
- Recibos viejos de compras (puedes mantenerlos escaneados para guardar la información que necesites)
- Joyas y bisuteria vieja, incompleta u oxidada
- Esmaltes de uñas viejos o que ya no uses
- Cremas que estén vencidas o que ya no utilices
- Baterías que sabes que no funcionan
- Calcetines sin pareja, muy viejos o dañados
- Ropa interior muy vieja, que no te queda bien o que ya no uses
- Revisa tu botiquín y tira a la basura todos esos medicamentos expirados
- Folletos o volantes de publicidad
- Equipos y aparatos electrónicos que no funcionen o no uses
- Sábanas y ropa de cama desgastada o que no uses
- Almohadas y cojines viejos
- Frascos vacíos que piensas que algún día les daras uso
- Comida expirada que tengas en la alacena o la nevera
- Productos promocionales que te regalan y nunca has usado (portavasos, camisetas, plumas, cuardenos, etc)
- Agendas viejas de años anteriores
- Plumas que no sirven y que no les comprarás el repuesto.
- Utensilios de cocina viejos, como cucharones y ollas que no uses
- Vasos, platos, cubiertos viejos
- Cd´s viejos que no vas a volver a reproducir. Evalúa tener el contenido que necesitas en formato digital
- Velas gastadas o vasos de velas gastados
- Frascos de perfume casi vacíos o completamente vacío
- Maquillaje expirado o que ya no utilices
- Rompecabezas que nunca vas a armar o que esten incompletos
- Juegos de mesa sin usar o que le falten piezas
- Papeles que guardes sin que sean de utilidad (apuntes, cuadernos viejos, etc)
- Limpiones de cocina que esten viejos, sucios o deshilachados
- Toallas que esten manchadas, viejas o rotas
- Ropa que usarás de «trapo de limpieza»
- Tarjetas de regalo usadas
- Papel de regalo o trozos de papel que esten en mal estado o razgados o usados
- Cajas vacías de regalo o de zapatos sin uso
- Camisetas viejas que han pasado a la categoría de pijamas. Puedes quedarte con alguna, pero no tengas demasiadas
- Luces de navidad que no funcionan
- Cosas que estas llevando a reparar hace más de 6 meses o un año y todavía no lo haces
- Mapas, postales, guías de algún viaje que realizaste y que nunca has vuelto a ver. Si tienen algún valor sentimental; guardarlas en algun album o caja que se vean organizados
- Mochilas viejas, carteras que estén dañados o se vean muy gastados y no estés usando
- Bolsos de maquillaje viejos que no uses y tengas guardados
- Adornos y decoraciones que tengas guardados sin usar
- Adornos de festividades que esten viejos o dañados (navidad, halloween, cumpleaños, etc)
- Muestras de perfumes, cremas, productos que tienes guardados sin usar. Generalmente te los regalan cuando compras algún artículo, pero los mantienes ahí para probarlos en algún momento.
- Borra fotos mal hechas o repetidas de tu teléfono.
- Emails viejos y suscripciones a notificaciones que solo te ocupen espacio en tu cuenta de correos
- Tarjetas y postales viejos (Tarjetas de navidad, de cumpleaños, boda, bautizo)
- Cables que tienes guardados y no tienes ideas de su uso
- Tarjetas de fidelización o descuento que nunca has usado, y que posiblemente no usarás.
- Ganchos de cabello o accesorios que ya estén pasados de moda o no uses
- Bufandas, guantes, gorros que estén viejos y no utilices
- Regalos que nunca has usado y que no has reciclado
- Depura tu celular de contactos que no has usado o no sabes quienes son
Salud al Limite
