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COMA HIGOS SECOS COMO ESTE Y VEA QUÉ SUCEDE CON SUS NIVELES DE COLESTEROL Y AZÚCAR EN SANGRE

Los higos y el aceite de oliva hacen una combinación perfecta. Es un remedio común en las áreas costeras y la gente ama su poder natural.

Los higos y el aceite de oliva hacen una combinación perfecta. Es un remedio común en las áreas costeras y la gente ama su poder natural. Puedes utilizar este sencillo remedio en el tratamiento de diversas dolencias, y te damos algunas de ellas:

Problemas de estómago
Hemorroides
Estreñimiento
Colesterol alto
Asma / Bronquitis
Anemia

Beneficios de la salud:

Los higos son una de las fuentes vegetales más ricas en calcio, lo que los convierte en una excelente opción para quienes son alérgicos a la lactosa.

La fibra de los higos mejora la digestión.
El potasio de los higos regula la presión arterial y otras funciones vitales. Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 regulan la presión arterial y mantienen la salud del corazón en un nivel óptimo.
Los higos secos son los mejores frutos secos debido a su contenido de fenol antioxidante. Los científicos han descubierto que dos higos de tamaño mediano al día aumentan el escudo antioxidante en su cuerpo.

Los higos pueden ayudar en el tratamiento de cálculos renales. Hierva 6 higos y use el remedio simple durante un mes.
Las hojas de higuera ofrecen propiedades antidiabéticas, ya que reducen la dosis de insulina utilizada en diabéticos.
El triptófano promueve el buen sueño y trata el insomnio y otros trastornos del sueño.
La vitamina C de los higos aclara y unifica la piel. Los antioxidantes de los higos mejoran la tez de la piel.
La vitamina B6 en los higos alivia las náuseas matutinas.
Receta de higos secos y aceite de oliva

Ingredientes:

40 higos secos
Aceite de oliva / aguacate
Pon los higos en un frasco grande y vierte el aceite. Asegúrate de que todos los higos estén sumergidos. Pon la tapa y deja reposar los higos durante 40 días para que absorban suficiente aceite.

Para obtener resultados óptimos, coma un higo antes de las comidas.

Fuente: positiveandhealthy.com

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Written by Salud al Limite

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