Aunque el agua con pepino es muy popular ya que las modelos top la declararon la mejor solución para perder peso, rara vez se mencionan sus beneficios para la salud. Esta bebida hidratará, calmará y tonificará tu piel, y todo porque el pepino es rico en silicio, que se utiliza en los tratamientos del acné. El agua con pepino es rica en antioxidantes que también protegen la piel.

Preparación

En dos litros de agua poner pepino limpio y picado (con corteza) procedente de agricultura ecológica, y dejar reposar un rato en el frigorífico.

Corazón
Según la Asociación Estadounidense para la Salud del Corazón, en Estados Unidos la primera causa de muerte es una enfermedad de este organismo. El plan de dieta inteligente es la mejor manera de proteger el corazón. El agua de pepino reducirá la presión arterial y reducirá el riesgo de enfermedades cardíacas.

Músculos
Esta bebida aporta a los músculos los nutrientes esenciales, por lo que si quieres agrandarlos consume al menos dos tazas de esta bebida durante el día (especialmente si haces ejercicio).

Enfermedades crónicas

Algunos de ellos son diabetes, enfermedad de Alzheimer, enfermedades de los ojos y muchos otros. Los pepinos están llenos de poderosos antioxidantes que fortalecen la función cerebral, reducen el estr*s y previenen la aparición de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

Huesos

La osteoporosis es una de las afecciones peligrosas que puede afectarlo independientemente de la edad y conduce a fracturas más fáciles de huesos y dolor de espalda. El pepino no cura la osteoporosis, pero puede fortalecer los huesos ya que tiene una alta proporción de vitamina K.

Piel
Esta bebida hidratará, calmará y tonificará tu piel, y todo porque el pepino es rico en silicio, que se utiliza en los tratamientos del acné. El agua con pepino es rica en antioxidantes que también protegen la piel.

Desintoxicación
El agua de pepino es una de las pociones desintoxicantes más fuertes que resolverá las toxinas acumuladas. Como contiene mucha fibra y agua, esta bebida literalmente expulsará todas las toxinas del cuerpo.

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