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10 SÍNTOMAS PARA IDENTIFICAR LA FIBROMIALGIA

Conoce los 15 síntomas y signos comunes para identificar la fibromialgia en tu cuerpo de forma fácil y poder ayudar a tu doctor a alcanzar un diagnóstico certero.

De acuerdo a un estudio en Rheumatic Diseases Clinics of North America el diagnóstico de fibromialgia resulta difícil debido a la cantidad de síntomas que pueden deberse a otras enfermedades y al estado psicosocial afectado. (1)

Según un estudio realizado en University of Alabama el tratamiento precoz, en las etapas tempranas de la enfermedad, previene la discapacidad y severidad de la fibromialgia. (2)

Si cuentas con dolor muscular insoportable, sientes hormigueos o calambres, estas sensible a los cambios de temperatura.

Tienes sueño no reparador, tu estado de ánimo se ha alterado o presentas depresión puedes estar presentando síntomas y signos importantes de fibromialgia.

A continuación, conoce otros de los 15 síntomas más comunes que experimentarás si tienes fibromialgia.

Este artículo te ayudará a descubrir si presentas esta enfermedad y al final te recomendaremos un tratamiento natural para combatir esta enfermedad y controlarla.

1. Dolor Muscular en la Fibromialgia

De acuerdo a un estudio elaborado en L.Sacco University Hospital, el dolor muscular se presenta como una sensación de malestar que la puedes experimentar con una o varias señales: como una quemadura o daño en lo más profundo.

Puede compararse como un dolor producido luego de una caída o luego de recibir un golpe fuerte. Sientes el dolor como si se originara en los músculos o más profundo en los huesos.

Los lugares en los que se presenta este dolor no tienen una distribución definida en el cuerpo, puede afectar zonas cercanas al :

  • Occipucio (parte de atrás del cuello)
  • Bajo cervical (parte baja de la columna)
  • Trapecio(punto medio de los hombros)
  • Supraespinoso (Ubicado en los omoplatos)
  • Encima de la espina escapular (Borde medio de los omoplatos)
  • Trapecio (Lateral a la escápula)
  • Segunda costilla
  • Pectoral (En la cuarta costilla)
  • Epicóndilo lateral (En los codos)
  • Glúteo (cuadrante superior)
  • Trocánter mayor (En el comienzo del fémur)
  • Rodilla
  • Antebrazos
  • Pie (En la zona del tercer dedo)
  • Pulgar (En la zona de la uña del pulgar)

El dolor suele ser peor a la mañana, en las últimas horas de la tarde y a la noche. (3)

2. Entumecimiento y hormigueo en brazos y piernas

Según un estudio publicado en The Journal of Rheumatology, el 84 % de los pacientes con fibromialgia presentan los síntomas de entumecimiento y hormigueo.

Estos síntomas se presentan frecuentemente en extremidades y pueden resultar severas en algunos pacientes con fibromialgia, dificultando las actividades diarias.

El entumecimiento es una sensación de piernas o brazos pesados o dormidos, paralizados e insensibles al tacto.

El hormigueo, en cambio, es una sensación de movimiento, como su nombre lo indica, similar a hormigas caminando, debajo de la piel de las extremidades. (4)

3. Dolor en quijada y mandíbula

De acuerdo a lo evaluado en el estudio publicado en Swedish Dental Journal, el 94% de los pacientes con fibromialgia presenta dolores en la quijada y mandíbula.

El dolor se localizó en los pacientes en los huesos temporales, es decir aquellos huesos que se encuentran debajo de los oídos, en las articulaciones que unen estos huesos con la mandíbula y en el cuello.

Generalmente estos dolores fueron posteriores a la aparición de dolor en distintas partes del cuerpo.

Puedes presentar además dolor de cabeza y en el rostro, problemas para abrir la boca y para masticar tus alimentos, al igual que lo que se observó en el 75% de los pacientes con fibromialgia. (5)

4. Dolor de cabeza en la fibromialgia

Según un estudio realizado en Aldo Moro University, la mitad de los pacientes con fibromialgia padecen dolor de cabeza. Este dolor puede aparecer hasta 7 años antes que otros síntomas de fibromialgia.

El dolor de cabeza se puede presentar como migraña crónica o cefalea tensional.

La migraña crónica la puedes sentir como un dolor punzante, generalmente en un solo lado de la cabeza, puede provocarte náuseas y vómitos. Es crónica porque puede presentarse varios días al mes.

La cefalea tensional, la puedes presentar si estás atravesando estrés o durmiendo mal, se expresa como una presión en la cabeza como si tuvieras una cinta que te aprieta alrededor de la cabeza.

El dolor de cabeza produce dolor en el cuello y sensibilidad aumentada al tacto y a la luz, ansiedad, problemas para dormir y dificultad para realizar tus actividades diarias. (6)

5. Estreñimiento o constipación

De acuerdo a lo publicado en The University Hospital, Boston el 73% de las personas con fibromialgia presenta problemas intestinales, y de este porcentaje, el 63 % presentó estreñimiento.

El problema de estreñimiento o constipación, es decir la dificultad para ir de cuerpo normal, definido como normal en al menos 1 vez a la semana, se acompaña de dolor en el abdomen, náuseas y flatulencias.

En pacientes con fibromialgia, la constipación se asoció en el 50% de los pacientes con dolor abdominal y presencia de estrés. (7)

Según otro estudio publicado en The Journal of Rheumatology, el estreñimiento se acompañó en el 30% de los pacientes con fibromialgia, con eructos, reflujo, hinchazón abdominal, vómitos y sabor agrio en la boca. (8)

6. Incontinencia urinaria

En un estudio realizado en Federal University of São Paulo y otro elaborado en Queen’s University, Canadá se observó que el 17,7% de los pacientes con fibromialgia presentaban problemas para orinar.

Las molestias más frecuentes fueron el aumento de la frecuencia al orinar e incontinencia urinaria de urgencia, es decir, sintieron ganas de orinar en forma continua y se orinaron sin darse cuenta o sin poder controlarlo.

Estos inconvenientes se acompañaron con dolor en la parte baja del abdomen, coincidiendo con inflamación de la vejiga, donde se guarda el líquido que luego pasa a ser la orina.

Estos pacientes vieron altamente comprometida su vida diaria por el dolor, problemas sexuales, además del miedo a salir y pasar vergüenza. (9) (10)

7. Insomnio y Sueño no reparador

Según un estudio realizado en University of Alabama at Birmingham y un estudio realizado en L.Sacco University Hospital,Italy el 75% de las personas con fibromialgia sufren de trastornos del sueño.

Estos trastornos en el ciclo del sueño se expresan con insomnio nocturno, despertarse frecuentemente en la noche y apnea del sueño.

En la apnea del sueño se interrumpe brevemente la respiración. El paciente no se entera de la apnea a menos que se lo informe la pareja o pariente que viva con él. Es más frecuente en hombres (44%) que mujeres (2%).

Como consecuencia de la apnea puedes sentir que tu nariz se tapa, lo que dificulta la respiración y provoca que tengas que respirar por la boca al dormir.

Si te despiertas muy temprano, exhausto y sin fuerzas o sufres de somnolencia en el día, son otros síntomas de que el sueño estuvo alterado.

La presencia de dolor en el día altera directamente el ciclo de sueño nocturno y al revés. (3) (11)

8. Sentir mucho frío o calor

En un estudio realizado en University of México, se evaluó la sensibilidad al frío y calor en pacientes con fibromialgia comparado con personas sanas.

El grupo de pacientes con fibromialgia sintió más los estímulos de frío y calor. Además a este grupo le costó más adaptarse a temperaturas calientes en comparación a personas sanas.

Sin embargo, según un estudio elaborado en Stockholm University, Sweden, si bien a los pacientes les cuesta más adaptarse al calor, el calor redujo la intensidad de dolor asociado a la fibromialgia.

En el caso de temperaturas frías, las personas con fibromialgia fueron más sensibles, es decir, sintieron más frío que las personas sanas aun en temperaturas más altas.

Ahora ya sabes el motivo por el que sufres terriblemente del frío y te consideras una persona friolenta. (12) (13)

9. Rigidez e hinchazón en el cuerpo

Según L.Sacco University Hospital, Italy y otro publicado en The Journal of Rheumatology,  el 83 % de los pacientes con fibromialgia presenta rigidez, relacionada con el dolor y frecuentemente por la mañana.

El dolor puede agravarse produciendo rigidez ante climas ambientales fríos o de mucha humedad, cuando estás estresado, por escasa o exceso de actividad física o por un descanso insuficiente.

La hinchazón se presenta en tus manos y pies en forma de hormigueo y sensación de manos y/ o pies dormidos. (3) (14)

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Written by Salud al Limite

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