Salud al Limite
Como dijimos, en este artículo te mostraremos cómo hacer el mejor batido totalmente natural, ¡que te ayudará a deshacerte de todos los dolores articulares! Este increíble batido contiene altas cantidades de nutrientes y compuestos saludables, que tienen fuertes propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor articular. También contiene altas cantidades de vitamina C, bromelina, silicio y magnesio. Y estos nutrientes también proporcionan fuerza y energía a todas las partes y sistemas del cuerpo. Este batido es muy sencillo y fácil de hacer. Solo tienes que seguir las sencillas instrucciones.
Necesitará los siguientes ingredientes:
1 taza (250 ml) de agua
0,25 oz (7 gr) de canela
Dos tazas de trozos de piña (en rodajas)
1 taza de avena instantánea
1 taza de jugo de naranja natural crudo
1,5 oz (40 gr) de almendras trituradas
1,5 oz (40 gr) de miel cruda
Direcciones:
Es muy simple: primero, debes cocinar la avena instantánea como lo harías normalmente. Solo agrega agua caliente y déjala enfriar un poco. Luego, debes exprimir el jugo de los trozos de piña. Puedes licuar la miel, la canela, el agua y las almendras, con el jugo de naranja. Asegúrate de triturar las almendras primero, antes de ponerlas en la licuadora. O puede comprar almendras trituradas en el supermercado local. Licúalos bien, y luego puedes agregar el jugo de piña y la avena, mientras aún está licuando.
Nota: y, puede agregar algunos cubitos de hielo si lo desea y volver a licuar. Disfruta tu batido. Notarás que justo después de 2 semanas, tus articulaciones y rodillas estarán mucho mejor y podrás caminar e incluso correr sin ningún problema. Si sufre algún tipo de dolor en las articulaciones y desea fortalecer los ligamentos y tendones de la rodilla, definitivamente debería probar este batido de canela y piña. Realmente esperamos que haya disfrutado de este artículo y no olvide compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias.
