La combinación de bicarbonato de sodio y vinagre se ha utilizado tradicionalmente para tratar varios problemas de salud. Aparte del hecho de que esta herramienta consta de ingredientes simples que no son costosos y fácilmente disponibles, esta poderosa combinación también es extremadamente efectiva y puede traer muchos beneficios.

La mezcla se usa eficazmente para limpiar el hogar o el cabello, pero también puede prevenir casi todo tipo de enfermedades y ayudar a mantener un peso ideal. Suena genial, ¿verdad? Entonces, expliquemos más.

¿Por qué mezclar vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana tienen pH opuesto, son alcalinos y ácidos, por lo que eres libre de consumir esta bebida sin preocuparte de que dañe tu salud. Puedes conseguir todas las propiedades de esta herramienta sin aumentar la acidez del organismo, que suele provocar cambios de pH provocados por una mala alimentación y malos hábitos.

Las propiedades del vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene un valor nutricional importante y es capaz de limpiar y revitalizar el cuerpo. Es una excelente fuente de ácidos grasos, vitaminas A y C, enzimas y muchos minerales, incluidos potasio, magnesio, fósforo, hierro, azufre, zinc y sílice.

Las ventajas más importantes del vinagre de sidra de manzana:

• Rico en vitamina A y puede prevenir la sequedad ocular;
• Eficaz diurético, elimina el exceso de líquido del cuerpo;
• Elimina toxinas actuando directamente sobre el hígado, ayuda a descomponer mejor las grasas;
• Acelera el metabolismo y elimina el exceso de grasa del organismo, ayudando así a adelgazar;
• Rico en enzimas y puede mejorar la digestión;
• Muy útil en caso de ardor de estómago, pesadez y gases;
• Ayuda a limpiar el tracto urinario y mantiene la orina ácida, previniendo así las infecciones del tracto urinario y de los riñones;
• Reduce la inflamación de las encías; puede usarlo como enjuague bucal antes de las comidas;
• Mejora la flora intestinal, evitando así el estreñimiento;
• Reduce el nivel de triglicéridos, colesterol y ácido úrico;
• Por su contenido en minerales puede prevenir la aparición de calambres musculares;
• Reduce el riesgo de cálculos en el hígado, la vesícula biliar o los riñones;
• Mejora el estado de los dientes y previene la gingivitis, la placa y la caries;
• Elimina la mucosidad y trata los resfriados y la sinusitis;
• Previene la formación de cálculos renales a partir del ácido úrico;
• Alivia la tos y el dolor de garganta;
• Alivia las infecciones del tracto urinario;
• Mejora el estado de la piel y el cabello;
• Previene las úlceras de estómago que se producen en un ambiente muy ácido.

Método de preparación:

1 taza de agua tibia

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (orgánico)

una pizca de bicarbonato de sodio

Se recomienda utilizar vinagre de sidra de manzana natural de alta calidad. Para obtener el máximo beneficio, asegúrese de usar vinagre sin pasteurizar.