Salud al Limite
La manzana verde es popular por su refrescante sabor agrio, pero también es excelente para la salud. Contiene calcio, hierro, potasio, ayuda a combatir el colesterol malo y a controlar el peso. Ingredientes necesarios:
¿Qué puede hacer esta receta?
- luchador contra las infecciones
- desintoxicación
- apoyo de inmunidad
- regula los niveles de azúcar en sangre
- mejora la función pulmonar
- un fuerte antioxidante
- mejora la salud ocular
- te ayudará a relajarte mejor
Componentes individuales:
La manzana verde es popular por su refrescante sabor agrio, pero también es excelente para la salud.
Contiene calcio, hierro, potasio, ayuda a combatir el colesterol malo y a controlar el peso.
La manzana contiene una alta proporción de fibra, por lo que es un aliado eficaz en la pérdida de peso y gracias a la pectina se induce una sensación de saciedad tras su consumo.
Tiene un bajo valor calórico , por lo que puedes disfrutar de él todos los días sin remordimientos.
También ayuda a regular el azúcar en sangre y acelera el metabolismo.
La manzana también mejora la función pulmonar.
Los clavos definitivamente merecen atención.
Son una gran fuente de vitaminas y nutrientes y contienen sustancias medicinales que ayudan a combatir las infecciones causadas por ciertos tipos de bacterias.
Tienen efectos antifúngicos y antisépticos y son ricos en antioxidantes.
Contribuyen a la salud ocular y ayudan a prevenir diversas enfermedades oculares degenerativas.
También son muy efectivos para fortalecer el sistema inmunológico, trabajan en la lucha contra el estr5s y el envejecimiento.
Nosotros necesitamos:
1 manzana verde grande
clavo (especia) unas 3 piezas
300 ml de agua
Acercarse:
Lavamos la manzana, le quitamos el corazón y la cortamos en cubos más pequeños con la piel .
Ponga los trozos de manzana en una olla más pequeña, vierta agua sobre ellos y déjelos hervir.
Luego insertar los dientes, dejar infundir y enfriar un poco.
Luego cuele a través de un colador y beba.
Lo mejor es beber esta bebida antes de acostarse.
¡Le deseamos buena salud!
