La medicina antigua siempre ha utilizado remedios naturales para tratar cualquier tipo de problema de salud. Obviamente, muchos de nosotros nos olvidamos del poder de la naturaleza y todo lo que viene con ella, incluidos los remedios naturales que pueden hacer maravillas por su salud.

Entonces, hoy tenemos un baño de pies desintoxicante para eliminar las toxinas. La mejor parte es que es fácil de hacer y puedes hacerlo en tu casa.

Pero primero, descubramos más sobre los beneficios para la salud de cada ingrediente incluido en este baño de desintoxicación para pies:

• sal de Epsom

La sal de Epsom es una sal destilada de agua rica en minerales. Se utiliza comúnmente como producto de belleza y bienestar.

Es un remedio natural para tratar el dolor articular, la artritis, los dolores musculares y los trastornos de la piel. Según algunos estudios, la sal de Epsom ofrece potentes propiedades antifúngicas y antibacterianas.

• Bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio)

Debido a su rico contenido de vitaminas y minerales, el bicarbonato de sodio tiene la capacidad de eliminar las toxinas de su cuerpo de manera eficiente y rápida.

Además, es un remedio natural popular para eliminar el mal olor de los pies y para tratar los pies doloridos.

• aceite de castor

El aceite de ricino es una gran fuente de vitamina E, minerales y ácidos grasos insaturados. Esto significa que es excelente para mimar los pies.

Este aceite también ofrece fuertes propiedades antibacterianas y antifúngicas. Se usa comúnmente para tratar el pie de atleta.

• Water

Consumida internamente, el agua puede hidratar tu piel, mientras que cuando se usa externamente (cuando remojamos nuestros pies) el agua puede hidratar la piel y abrir los poros.

Es muy importante para la correcta absorción de los demás ingredientes incluidos en este baño de desintoxicación para pies.

Cómo hacer un baño de pies desintoxicante

Ingredientes necesarios:

• 10 gotas de aceite de ricino
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 2 cucharadas de sal de Epsom
• 5-6 litros de agua

Direcciones:

Vierta el agua en un recipiente. Agrega los ingredientes y mezcla bien. Remoje sus pies en él durante 20-30 minutos. Luego, use una toalla para limpiarse los pies. ¡Eso es!

Los baños de pies no solo limpiarán tu cuerpo de toxinas, sino que también te ayudarán a relajarte después de un largo día. El agua tibia aliviará los dolores y molestias, calmará tus músculos e hidratará tu piel.

Una nota rápida sobre el bicarbonato de sodio

– Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar bicarbonato de sodio. Lo mismo se aplica a los niños menores de 5 años y a los sensibles al sodio.

– El bicarbonato de sodio no debe estar al alcance de los niños pequeños.

– No debes consumirlo ni aplicarlo más de 3 días seguidos. Si experimenta algún efecto secundario, ¡deje de usarlo inmediatamente!

Los posibles efectos secundarios del bicarbonato de sodio incluyen:

• Cambios de humor
• Dolor y / o espasmos musculares
• Respiración dificultosa
• Pérdida frecuente de apetito.
• Dolores de cabeza frecuentes
• Necesidad frecuente de orinar
• Cansancio o debilidad inusuales
• Sabor desagradable
• Nerviosismo o inquietud
• Pies o pantorrillas hinchados

Se considera que los efectos secundarios generalmente ocurren si toma bicarbonato de sodio en grandes dosis, durante mucho tiempo, o si tiene una enfermedad renal.