Seguramente después de un largo día de trabajo, quizás frente a la computadora, terminas con la vista cansada, el ánimo por los suelos y un ligero dolor de cabeza que simplemente no se va no importa cuántas pastillas tomes… bueno, pues hoy tenemos una buena noticia para ti.
Los médicos que además de practicar medicina tradicional la combinan con algún elemento de la medicina oriental o natural describen al cuerpo como algo asombroso, como una confluencia de energías y poderes que van más allá de lo evidente. Y tienen secretos para sanar al cuerpo humano.
Por ejemplo, dicen que hay energía Yin y energía Yang que fluye a través de nuestros cuerpos. El flujo de esta energía es necesario para la circulación y la salud mental. A veces el trauma físico y emocional suprime el flujo de energía y para volver a la armonía debemos manipularlo.
Aquí hay una manera particular de beneficiar a tu cuerpo que no toma mucho tiempo ni esfuerzo. Notarás que algunos de estos movimientos y masajes vienen naturalmente a nuestro cuerpo cuando sentimos la necesidad de mejorar nuestro flujo energético.
El punto en tu frente con el cual trabajarás se llama el Punto del Tercer Ojo. En la medicina tradicional china este punto se llama GV24, el GV significa “Navío del Gobernador” (Governor’s Vessel). Está localizado entre las cejas, justo encima del punto en el cual el puente de la nariz se une a la frente.
Al aplicar presión hacia arriba en este punto en la frente mejoras tu concentración, liberas tensión, alivias dolores de cabeza y puedes beneficiar a tus ojos también, especialmente si pasas mucho tiempo enfrente de la computadora. Además, de acuerdo a la medicina tradicional china y los acupunturistas, al masajear este punto se fortalece la intuición de un individuo.
Aplica una presión amable en este punto y masajea para arriba al menos tres veces. Si lo haces durante 45 segundos a un minuto, ya notarás los beneficios.
Los investigadores dicen que este procedimiento activa uno de los centros del cerebro llamado, amygdala nucleus, que afecta el sistema linfático humano causando la eliminación de la tensión nerviosa y ayudando a remover el producto del metabolismo negativo.
Asimismo, este procedimiento contraataca la formación de nuevas arrugas, facilita la circulación de la sangre y la linfa, previene la hinchazón, hace que la piel se vea excelentemente firme, corrige las esquinas de los ojos y la boca, y activa los procesos de regeneración (por ejemplo, después de una cirugía).
La energía del Yang comienza en la cabeza y fluye por todo el resto del cuerpo. Por ello, masajear este punto es casi como masajear el centro de los súperpoderes del cuerpo humano. Te sentirás mucho mejor apenas lo hagas.
Resulta que hay un secreto muy bien guardado en la medicina china sobre el punto central de tu frente. Te aseguro que, cuando estás cansado o con dolor de cabeza, instintivamente tus manos se dirigen a ese punto de tu rostro, bueno pues déjame decirte que tu subconsciente sabe algo que tú todavía no.
Masajear ese punto es un alivio para el dolor de cabeza, relaja la vista y te ayuda a concentrarte más.
¿Cómo debes hacerlo?
Simplemente presiona ese punto y lentamente haz movimiento verticales de arriba hacia abajo ejerciendo presión por al menos un minuto. Verás los resultados inmediatamente.
Pero no solo eso…
Además de que te ayudará a deshacerte del molesto dolor de cabeza, ¡también te ayudará a eliminar las horribles patas de gallo! Así es, según dicen los que saben, el hacer este masaje ayuda a mejorar el aspecto de la piel, pues activa la regeneración de células; lo cual hace que desaparezcan las arrugas de las comisuras de la boca, las patas de gallo.
Así que, ¿Qué esperas? Deja de gastar en costosos tratamientos y haz este sencillo truco que, literalmente, te quitará muchos dolores de cabeza.