La cúrcuma y la curcumina con agua tienen una actividad antiinflamatoria muy fuerte. Quizás incluso sería justo decir que el agua tibia de cúrcuma con limón y miel es el remedio para todos los males!
Si agrega un poco de limón y miel, será un gran éxito para la prevención y el tratamiento de diversas dolencias .
Incluso si agrega un poco de limón y miel, ¡será un gran éxito para la prevención y el tratamiento!
Es decir, la cúrcuma y la curcumina con agua tienen una actividad antiinflamatoria muy fuerte. Quizás incluso sería justo decir que el agua tibia de cúrcuma con limón y miel es el remedio para todos los males!
Mantenga la diabetes bajo control
La cúrcuma reduce significativamente la resistencia a la insulina y previene la diabetes tipo 2, sin embargo, antes de usar la cúrcuma, consulte a su médico, porque el uso de algunos medicamentos potentes en combinación con la cúrcuma puede provocar niveles bajos de azúcar en sangre o hipoglucemia.
Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes .
La inflamación crónica daña gravemente los tejidos corporales. La curcumina, el componente activo de la cúrcuma, tiene un potente efecto antiinflamatorio, que a veces es más fuerte que los medicamentos comerciales contra la inflamación.
Alivia la artritis
Debido a su fuerte poder antioxidante , elimina eficazmente los radicales libres dañinos que dañan las células del cuerpo. El uso regular de cúrcuma en la artritis reumatoide proporciona un alivio significativo del dolor articular y calmar las articulaciones doloridas.
Previene las enfermedades del corazón.
Numerosos estudios han demostrado que la curcumina previene la acumulación de placa que obstruye las arterias y causa problemas de salud graves, como derrames cerebrales y ataques cardíacos.
Receta de agua con cúrcuma
Ingredientes: medio limón, media cucharada de cúrcuma, 250 ml de agua tibia, un poco de miel.
Preparación: Exprime medio limón en una taza, agrega agua caliente y cúrcuma, y todo mezcla bien. Endulza con miel al gusto, pero no exageres.
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