Para muchas personas, perder peso es un proceso difícil. Se necesita mucho tiempo y dedicación, que es exactamente la razón por la que la gente busca “atajos”. Afortunadamente, hay pocos que pueden ayudarlo a deshacerse de esos kilos de más en poco tiempo. Y el ingrediente crucial es el bicarbonato de sodio.
Jugo de limón y bicarbonato de sodio
Ingredientes:
Jugo de limon
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
½ taza de agua
Preparación:
Mezcle el bicarbonato de sodio y el agua hasta que se disuelva por completo. Después de eso, agregue el jugo de limón y revuelva nuevamente. Consúmelo todas las mañanas con el estómago vacío.
Vinagre de manzana y bicarbonato de sodio
Ingredientes:
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
2 cucharadas de vinagre de manzana
Un vaso de agua
Preparación:
Mezcle el bicarbonato de sodio y el ACV en una taza de agua y revuelva bien, luego beba la mezcla todas las mañanas antes del desayuno .
Fruta y bicarbonato de sodio
Ingredientes:
Jugo de limon
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
Una taza de fresas
2 tazas de agua
Un puñado de hojas de menta
Preparación:
Ponga todos los ingredientes en una batidora o licuadora y mezcle bien. Consume el batido por la mañana con el estómago vacío.
Fuente: healthandbeautylifestyle.com