Probablemente todo el mundo sepa que la miel es saludable, pero se sabe muy poco sobre los beneficios de la canela. Hay tantas propiedades fantásticas de esta especia: mejora la tez, reduce el colesterol, estimula el flujo sanguíneo, es perfecta para el corazón, el estómago, los intestinos y, lo más importante, la mejor especia para derretir la grasa corporal.
Todas las mañanas antes del desayuno en ayunas y por la noche antes de acostarse, bebe esta mezcla de miel y canela en polvo. Si usa esta bebida con regularidad, el peso se puede reducir incluso en personas obesas. Además, el uso regular de esta mezcla no permite que la grasa se acumule.
Preparación de la bebida de miel y canela:
Esta bebida para adelgazar debe prepararse antes de acostarse:
- Hervir 200 ml de agua.
- Ponga media cucharadita de canela en polvo y vierta el agua hervida, tápela durante media hora.
- Cuando el agua con canela se enfríe un poco, agregue 1 cucharadita de miel.
- Beber media taza antes de acostarse, tapar la otra mitad (un platillo pequeño) y dejarlo en el frigorífico.
- Por la mañana, con el estómago vacío, beba la otra mitad de la bebida fría.
La circunferencia de la cintura se reducirá y verá a medida que avanza en su intento de deshacerse del exceso de peso.
Este tratamiento conduce a una reducción significativa del peso corporal, ya que la canela y la miel afectan la limpieza del tracto digestivo, eliminando parásitos, hongos y otras bacterias que ralentizan la digestión en el organismo.
Otra opción para un rendimiento aún mejor
Mezcle una cucharadita de raíz de jengibre finamente pulverizada (o picada) con una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y luego agregue 1/4 de cucharadita de canela. En esta mezcla, puedes agregar yogur, según el sabor «. Beba esto todas las mañanas antes del desayuno.
Receta para limpiar el cuerpo de toxinas.
Este compuesto debe prepararse como desayuno. En un bol más grande poner 3 cucharadas de granos de trigo germinados, una cucharadita de miel y una cucharadita de canela y cubrirlos con un poco de agua caliente y una taza de yogur o kéfir con menor porcentaje de grasa. Revuelve todo y come. Después de este desayuno no sentirás hambre durante unas horas.