Debe evitar comer mucho antes de acostarse porque si no lo hace, es más probable que experimente indigestión, estreñimiento, acidez de estómago e incluso reflujo ácido. Cada ingrediente es rico en minerales y compuestos activos que tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a aliviar los problemas digestivos.
La tendencia a que se sienta incómodo durante toda la noche es muy alta y tampoco podrá descansar bien durante la noche.
En lugar de usar antiácidos comerciales para aliviar el malestar que siente, puede probar una receta completamente natural compuesta de miel pura, pimienta negra, jengibre, cúrcuma y leche de coco.
Cada ingrediente es rico en minerales y compuestos activos que tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a aliviar los problemas digestivos.
Se sabe que los ingredientes de esta receta son efectivos en el tratamiento de las siguientes dolencias cuando se combinan o como ingrediente independiente:
- Pueden tratar la úlcera.
- Son activos en el tratamiento de la fiebre y el dolor corporal.
- Las propiedades antiinflamatorias de los ingredientes pueden ayudar a combatir la artritis, la gota y el reumatismo.
- Son excelentes para aliviar las molestias del tracto digestivo.
- Pueden ayudar a diluir la sangre y mejorar la circulación.
- Son excelentes para desintoxicar el cuerpo de toxinas dañinas.
Puedes preparar esta receta de la siguiente manera
Ingredientes
- Polvo de jengibre – 1 cucharadita
- Polvo de cúrcuma – 1 cucharadita
- Leche de coco – 2 tazas
- Pimienta negra (molida) – 1/4 cucharadita
- Miel pura – 1 cucharada
Preparación y uso
- Consiga un tazón pequeño y mezcle todos los ingredientes excepto la miel pura.
- Vierta los ingredientes mezclados en una cacerola y coloque al fuego, a fuego lento, caliente la mezcla por un período de 5 minutos.
- Saca la mezcla del fuego y déjala enfriar a temperatura ambiente.
- Una vez que la mezcla esté fría, agregue su miel pura y revuelva bien.
- Debe tomar una cucharada de esta mezcla antes de acostarse y podrá dormir un poco sin dificultad.