Propiedades del orégano: numerosos estudios han demostrado que las sustancias contenidas en el orégano son efectivas para combatir  bacterias y, por lo tanto, mejoran la inmunidad del cuerpo.

Se pueden usar durante los resfriados o la gripe, ya que ayudarán a aliviar los síntomas molestos. Además, el orégano es un antiséptico eficaz que previene el crecimiento de microbios.

Su amplia gama de propiedades también incluye cuestiones relacionadas con el trabajo del sistema digestivo. Agregarlo a una comida puede tener un efecto muy positivo en la digestión y regular los niveles de azúcar en sangre.

Propiedades del limón:

El limón es una fruta que aportará al organismo una gran cantidad de vitamina C. Por tanto, puedes hablar de sus asombrosas propiedades antioxidantes.

Al combatir los radicales libres, mejora la inmunidad del cuerpo .

Además, el limón, o mejor dicho la vitamina C que contiene, aumenta la producción de colágeno, que tiene un efecto beneficioso sobre la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento. Vale la pena recordar que cuando se usa a diario, promueve la pérdida de peso ya que estimula la peristalsis intestinal.

¿Quieres mejorar tu salud y el funcionamiento del sistema inmunológico? ¡Prueba una receta probada!

Para ello, necesita 1 cucharada de orégano seco, jugo de limón entero y 400 ml de agua caliente.

Primero, prepare orégano seco durante 30 minutos para revelar sus propiedades y la infusión tiene la posibilidad de enfriarse.

Luego exprime el limón y agrégalo a la infusión de orégano. Si encuentra que el sabor es demasiado ácido, puede endulzarlo con miel.

Esto es suficiente para dos días, así que beba una taza antes de acostarse.

Luego, repita la receta y siga este ritual durante al menos una semana para sentir los efectos positivos para la salud.

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