Pero ahora, con este super batido , puedes comenzar a desintoxicar tu colon sin mucho esfuerzo.

Necesitas: 

• 1 taza de agua.
• 1 cucharada de miel orgánica.
• 1 cucharada de semillas de chía.
• 1 cucharada de semillas de lino (linaza).
• 1 manzana

Así es como lo preparas: 

Vierta todos los ingredientes en una licuadora y mezcle bien hasta que las semillas de chía estén bien molidas. Bebe esta preparación una vez al día en ayunas y pronto notarás mejoras en tu digestión. Su intestino se desintoxicará y expulsará los desechos más rápido.

Las razones por las que funciona: 

Las semillas de lino son ricas en ácidos Omega 3, antioxidantes y fibra, que ayudan al sistema digestivo a funcionar más rápido. Además, las semillas de chía contienen proteínas, vitaminas, nutrientes, ácidos Omega 3 y son ricas en fibra. Las manzanas , a su vez, contienen fibras solubles y solubles, que también ayudan a iniciar la digestión.

Este batido  no solo es bueno para la salud intestinal, sino que también puede prevenir enfermedades cardíacas. ¡Una bebida realmente poderosa!

Una dieta saludable y ejercicio regular también pueden ayudarlo a tener un colon saludable. Coma frutas, verduras y productos integrales; Y evita la comida rápida, el azúcar y los productos elaborados con harina blanca. Si también evita el estrés, el alcohol, la cafeína y la nicotina, ¡su colon definitivamente se lo agradecerá!

Si además de una dieta saludable y ejercicio a menudo, tomas este batido , pronto verás los resultados. Su nivel de energía aumentará visiblemente y el nivel de colesterol bajará. Cuando te mires al espejo, probablemente también notarás que tu piel luce mucho más saludable.

Entonces, si tiene problemas estomacales y cree que su sistema digestivo necesita un poco de ayuda, pruebe este increíble batido . Y si no tienes problemas, también puedes tomarlo para desintoxicar tu organismo. Porque incluso las personas más sanas necesitan una desintoxicación de vez en cuando…