Para evitar la acumulación de toxinas en el torrente sanguíneo, debe realizar esta “limpieza de sangre” con regularidad. La retención de toxinas en la sangre provoca que estemos crónicamente cansados, suframos hinchazón y tengamos problemas circulatorios.
Estos problemas se pueden eliminar con esta sencilla bebida que puedes preparar en tu cocina. Todo lo que necesitas es un poco de ajo y vino tinto. Este elixir purifica la sangre, elimina el exceso de grasa y sal del cuerpo y acelera su metabolismo.
Propiedades del ajo
El ajo es un ingrediente que nos aporta una gran cantidad de propiedades medicinales que son muy interesantes para nuestro bienestar. De hecho, se conocen más de 2000 componentes activos presentes en el ajo que nos ayudan a mantener un organismo más fuerte y sano. Algunos de estos componentes son los siguientes:
• Aceites esenciales
• Quercetina (flavonoide con propiedades antigripales, antibacteriales y antiinflamatorias)
• Fructosanos (ideal para reforzar nuestras defensas)
• Gran variedad de vitaminas, sobre todo la C y la B6
• Minerales muy saludables como calcio, manganeso, potasio o fósforo
Gracias a su composición, el ajo nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, reforzar nuestras defensas y hacer que estemos más fuertes y protegidos ante agentes externos. Pero para aprovechar al máximo las propiedades y beneficios del ajo es importante tener en cuenta algo esencial: todos los componentes se pueden aprovechar cuando el ajo se machaca, por tanto, no se recomienda tomar un diente de ajo entero, sino que lo mejor es que lo machaques.
Ingredientes:
– 12 dientes de ajo
– ½ litro de vino tinto
Preparación:
Después de limpiar los dientes de ajo, córtelos en cuartos y colóquelos en un frasco. Agrega medio litro de vino tinto y cierra bien la jarra.
Guárdelo en un lugar soleado / brillante durante aproximadamente dos semanas. Agite bien el frasco todos los días para que los ingredientes se mezclen bien.
Después de dos semanas, cuele el contenido del frasco y ponga el líquido en una botella de vidrio.
Tome una cucharadita tres veces al día durante un mes.
Advertencia:
Esta es una bebida poderosa para limpiar y fortalecer la sangre, así que después de tomarla durante ese mes, asegúrese de tomar un descanso de seis meses antes de comenzar un nuevo tratamiento.
Fuente: healthy life tricks