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DIGA ADIÓS AL DOLOR EN SUS ARTICULACIONES, PIERNAS Y COLUMNA CON ESTE BATIDO ANTIINFLAMATORIO PROBADO

Imagen de Hans Braxmeier en Pixabay

Mucha gente sufre de dolor en la espalda, rodillas, piernas y tobillos, especialmente las personas mayores. Estos tipos de dolor en las articulaciones experimentan personas que pasan todo el día sentadas o viven un estilo de vida inactivo. Según las estadísticas, aproximadamente 1/3 de los adultos han informado que han experimentado dolor en las articulaciones en los últimos 30 días. Existen muchas condiciones de salud diferentes que pueden provocar dolor en las articulaciones, como: osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis, gota, distensiones, esguinces y otras lesiones.

Bueno, los expertos médicos afirman que el dolor de espalda se curará con el tiempo. Dicen que aproximadamente el 50% de los pacientes con dolor de espalda sentirán alivio del dolor lumbar en 2 semanas. Y casi el 90% de las personas sentirán alivio del dolor de espalda en 3 meses, independientemente del tratamiento para el dolor de espalda. Pero, no importa, las personas que experimentan dolor de espalda pueden encontrar extremadamente difícil vivir su vida cotidiana. Les resulta difícil sentarse y acostarse. Incluso les resulta difícil ponerse de pie.

Dolor en las piernas: bueno, cuando se trata de dolor en las piernas, generalmente es el resultado del desgaste, el uso excesivo, lesiones en las articulaciones o los huesos. O es por sus lesiones en los músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos blandos. También debe saber que algunos tipos de dolor en las piernas pueden estar relacionados con problemas en la parte inferior de la columna. La mala circulación también puede ser un motivo de dolor en las piernas.

En este artículo te mostraremos el mejor y más efectivo batido, que te ayudará a tratar y curar tus articulaciones dolorosas y aliviar tu dolor de espalda. Este batido es muy simple y fácil de hacer, y está hecho con ingredientes fáciles de conseguir. Esto es lo que debes hacer.

El mejor batido antiinflamatorio para tratar las articulaciones dolorosas – RECETA:

Ingredientes:

  • Una naranja
  • Dos tazas de piña
  • Dos tallos de apio
  • Dos peras
  • Un limon
  • Una pulgada de raíz de jengibre fresca
  • Dos pulgadas de raíz de cúrcuma cruda
  • una pizca de pimienta negra
  • 1/2 cucharadita de aceite de coco

Direcciones:

Esto es lo que debe hacer: primero, debe pelar el limón, la naranja, el jengibre y la raíz de cúrcuma. Luego, debes picar la piña y las peras. Ahora, poner todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla agradable y homogénea. Sirve y disfruta tu batido. Si puede beberlo todo a la vez, entonces debe poner este batido en un frasco de vidrio y guardarlo en el refrigerador.

Nota: asegúrate de usar una licuadora para este batido, porque deja la fibra intacta. Si usa un exprimidor, la fibra se desperdiciará. Un estudio reciente ha encontrado que las personas que consumen alimentos con alto contenido de fibra tienen niveles más bajos de proteína C.

Sobre los ingredientes:

  1. Piña

El compuesto más eficaz y activo que se encuentra en la piña es la bromelina. Este compuesto es extremadamente eficaz para aliviar el dolor articular y también es muy útil para reducir la inflamación asociada con la artritis. Un estudio reciente ha confirmado que enzimas como la bromelina tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios comparables a los medicamento antiinflamatorios no esteroideos.

  1. naranja

Como dijimos antes, los calambres musculares son una causa común de dolor en las piernas. Los calambres musculares generalmente ocurren debido al uso excesivo del músculo o a los niveles bajos de potasio o calcio en su cuerpo. Un estudio reciente ha confirmado que consumir la cantidad correcta de vitamina C en su cuerpo lo ayudará a prevenir la artritis inflamatoria y a mantener las articulaciones sanas con osteoartritis.

  1. Apio

Esta verdura súper saludable está cargada de vitamina K. Los expertos médicos afirman que los niveles insuficientes de esta vitamina pueden provocar una mineralización anormal del cartílago y los huesos. También debe saber que los niveles plasmáticos bajos de vitamina K pueden aumentar la prevalencia de manifestaciones de osteoartritis en sus manos y rodillas.

  1. Pera

Como dijimos antes, la Vitamina C es una herramienta antiinflamatoria extremadamente importante y poderosa. Por lo tanto, la vitamina C que se encuentra en la pera también reducirá el riesgo de artritis inflamatoria y artritis reumatoide.

  1. Limón

Podemos decir fácilmente que el limón es una de las frutas más saludables del planeta. Contiene altas cantidades de vitamina C y vitamina E, que son antioxidantes poderosos y esenciales. Estas dos vitaminas protegen nuestras células de los radicales libres y nos ayudan a construir y mantener el colágeno y el tejido conectivo.

  1. Jengibre

Gingerol: es el ingrediente de jengibre más activo y eficaz. El gingerol tiene la capacidad de combatir las prostaglandinas, los compuestos lipídicos que suelen desencadenar el dolor articular.

  1. Cúrcuma

Entonces, si padece algún tipo de dolor en las articulaciones, definitivamente debería probar este batido casero. Calmará el dolor y podrá funcionar normalmente. No tienes que volver a beber esos analgésicos nunca más. Prueba este batido y te sorprenderán los resultados. Gracias por leer y no olvides compartir con tus amigos y familiares. QUE DIOS TE BENDIGA.

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Written by Salud al Limite

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BEBIDA QUE TE RESUCITA DE ENTRE TODAS LAS ENFERMEDADES: ¡LA GENTE LA USA DESDE HACE SIGLOS Y SE ELABORA EN SOLO 2 MINUTOS!

¿POR QUÉ LOS MÉDICOS MANTIENEN ESTA SENCILLA RECETA FUERA DEL ALCANCE DEL PÚBLICO? TENIA TODAS MIS ARTERIAS TAPADAS Y MI ABUELA ME DIO ESTE MILAGROSO JUGO, SANTO REMEDIO!!!