Salud al Limite
Hoy te mostraremos 9 razones por las que debes beber agua de cúrcuma todos los días.
La cúrcuma pertenece a la familia de las especias que contienen un color amarillo anaranjado brillante. Se utiliza para muchos fines médicos y como pintura. Es ampliamente utilizado en muchos países como India, China, Camboya, Japón y muchos otros. La cúrcuma se considera uno de los elementos más útiles para niños, adultos y ancianos. Casi todas las familias, especialmente en la India, usan esta especia, pero la mayoría de la gente desconoce los beneficios de la misma. Tiene innumerables beneficios mágicos y funciona mucho mejor que las drogas.
Estos son algunos de los beneficios de esta especia que debes conocer
1. Pérdida de peso: la
cúrcuma no permite el crecimiento excesivo de las células grasas y previene su crecimiento. De esta manera, no aumentará los kilos de más, ya que sus células grasas ya no crecerán. Además, la cúrcuma es un elemento que te ayuda a deshacerte de la inflamación debida a la obesidad. Tolera en gran medida la fibra dietética, que protege eficazmente el tejido adiposo y ayuda a quemar grasas. Todos estos efectos de la cúrcuma se deben a sus ingredientes útiles: como aceite esencial, manganeso, potasio, vitamina C, vitamina E, calcio, hierro, zinc y otros.
Cómo usarlo:
Puede agregar una cucharada de cúrcuma a un vaso de leche. Además, agrega una cucharada de miel para que la mezcla sea más potente y deliciosa. Consume la bebida a diario antes de acostarte.
3. Previene el estrés:
es capaz de hacer frente a trastornos mentales como estrés, ansiedad, mal humor, insomnio, fatiga. Es mucho más seguro que los medicamentos recetados y funciona para eliminar por completo sus trastornos mentales.
4. Regula la presión arterial:
en pacientes con presión arterial anormal, se recomienda el consumo de cúrcuma. Es adecuado para personas que padecen hipertensión. Este poderoso remedio tiene propiedades antiinflamatorias y por lo tanto alivia la inflamación en su cuerpo. De esta manera, se controlará la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol en sangre. Esto no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también limpia su sangre.
Cómo usarlo:
Tome una cucharada de cúrcuma en polvo y agréguela a 3/4 de taza de leche. Luego agregue un vaso de agua. Revuelva bien y caliente durante 10-15 minutos. Agrega un poco de leche y tu bebida estará lista. Beba a diario para obtener resultados.
5. Cura heridas: la
cúrcuma tiene propiedades antibióticas naturales. Alivia las heridas abiertas, las heridas purulentas, las quemaduras y alivia la inflamación o el picor de las heridas. Esto previene la hinchazón. Fortalece su sistema inmunológico para que su cuerpo pueda combatir la enfermedad de manera efectiva. Además, es un tónico útil para la piel y ayuda a tratar muchas afecciones cutáneas.
Modo de empleo:
Hierva agua durante 10 minutos y agregue un poco de cúrcuma. También puedes agregar miel.
6. Mejora la digestión:
Dado que la cúrcuma se usa para muchos propósitos médicos, es la solución ideal para el tratamiento de cualquier enfermedad en el cuerpo. Ayuda a mantener el tracto gastrointestinal, la pérdida de apetito y alivia las enfermedades relacionadas con el tracto biliar, tiene propiedades asombrosas para el tratamiento de gastritis y úlceras. Previene enfermedades del estómago y del tracto digestivo, además de alivia la flatulencia y la diarrea.
7. Previene el resfriado común:
esta es una de las mejores formas de reducir los síntomas del resfriado común. Ayuda a deshacerse del resfriado común, la sinusitis y varios problemas asociados. Reduce la inflamación, el picor y las molestias debidas al resfriado común. La cúrcuma lo mantiene alejado de la gripe. Mejora tu sistema inmunológico y te permite combatir los gérmenes, bacterias y otros microorganismos responsables de los resfriados y la tos.
8. Mejora la apariencia:
Además de los beneficios médicos, el agua de cúrcuma ayuda a mejorar la tez en gran medida. Debido a sus muchas cualidades positivas, se la conoce como especia dorada. Trata cicatrices, granos, ojeras y muchos otros problemas similares. La cúrcuma contiene excelentes propiedades antiinflamatorias y, por lo tanto, reduce la inflamación y la hinchazón de las manchas existentes en la piel. Refresca la piel y proporciona una piel sana y radiante.
Cómo usarlo:
Agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de agua tibia. Beba una bebida todas las mañanas para obtener buenos resultados.
9. Limpia el hígado:
Si buscas un tratamiento sencillo pero eficaz para limpiar el hígado, el agua de cúrcuma es el método más eficaz en este caso. Elimina las toxinas y otros elementos dañinos del hígado y de todo el cuerpo. La cúrcuma actúa mucho más rápido y restaura su tono.
Cómo usarlo:
Mezcle 1 cucharada de cúrcuma en polvo con un vaso de agua tibia. Revuelva bien y consuma todas las mañanas.
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