Nuestro tracto digestivo está muy ocupado todos los días. Una dieta poco saludable, falta de ejercicio, líquidos y diversos problemas digestivos hacen que los desechos se acumulen en nuestros intestinos. La salud del tracto digestivo y los intestinos afecta la salud de todo el cuerpo. En el pasado, se prescribieron varios días de ayuno con una mayor ingesta de líquidos para eliminar las dificultades de fusión, lo que ayudó a limpiar el tracto digestivo. Te asesoraremos de una manera aún mejor y más rápida. Además, es un cóctel muy saludable para tu organismo, que actúa directamente en los intestinos.
El intestino obstruido provoca la acumulación de productos de desecho y bacterias que también ingresan a nuestro torrente sanguíneo.
Los procesos patológicos que ocurren en el cuerpo también pueden afectar el estado de la piel . Debilidad, letargo y color gris de la piel, así como varias erupciones y eczemas desagradables, todos los cuales pueden estar muy relacionados con la condición de su sistema digestivo.
Cómo limpiar los intestinos
El mejor consejo para tener un intestino sano es obtener la cantidad óptima de fibra en su dieta, comer muchas verduras y frutas y seguir un régimen de bebida. También se recomienda eliminar azúcares, harina de trigo y productos de almidón. También es una buena idea limitar los alimentos fritos.
Pero, ¿qué sucede si necesita ayuda de forma rápida y, lo más importante, eficaz, incluso sin un laxante? Prueba esta excelente receta, es segura, actúa rápidamente y favorece el buen funcionamiento de los intestinos. También funciona como desintoxicación instantánea.
ingredientes
- 3 cucharadas de linaza
- 0.5 tazas de avena
- 10 fresas (o un puñado de grosellas negras o frambuesas)
- 1 manzana o pera
- 3-4 hojas de espinaca
- 150 ml de agua
Preparación y uso
Por la noche, vierta la avena en 100 ml de agua y déjela en el frigorífico. Remoje las semillas de lino en el agua restante.
Por la mañana, mezcle las semillas y las hojuelas en una licuadora. Agregue los ingredientes restantes, muela hasta que quede suave.
Beber inmediatamente. El desayuno se puede disfrutar en 30-40 minutos.
Bebe un cóctel todos los días de la semana. Te sorprenderá la transformación, que afectará no solo al estado de tu piel, sino también a cómo te sientes. Funciona para que cuando nuestros intestinos estén en orden, nos sintamos mucho mejor y fortalezcamos nuestra salud. Por cierto, esta mezcla también es excelente como mascarilla facial.
Todos los ingredientes de limpieza intestinal son efectivos por sí solos, pero juntos son aún más fuertes. La mezcla no solo limpia los intestinos, sino que ayuda a restaurar una microflora intestinal saludable. Además, este es un gran consejo sobre cómo perder peso de forma más saludable y sin el desagradable efecto yo-yo. Esta mezcla también beneficia a las personas que a menudo sufren de estreñimiento.
Una mezcla de cúrcuma y miel también es excelente para limpiar los intestinos y prevenir la inflamación.
También actúa contra problemas digestivos persistentes, alergias e inflamación en el ciclo digestivo. Igualmente fuerte es el efecto desintoxicante de esta mezcla.
Cómo preparar “Miel Dorada”
Nosotros necesitamos:
1 cm de cúrcuma molida
1/4 taza de miel natural
2 gotas de aceite esencial de limón
Acercarse:
Combine todos los ingredientes, mezcle bien y cubra. Almacenar a temperatura ambiente y mezclar antes de cada uso. Para combatir la gripe o un resfriado, tomar media cucharadita varias veces al día y espolvorear encima con cúrcuma fresca molida para que el cuerpo absorba mejor la curcumina.