Deshazte de los complejos y el sobrepeso con una dieta de patatas. Es un capullo con una dieta de papá. Lógicamente, se basa en el consumo de patatas frescas. Hay personas que piensan que no son aptas para su dieta, pero en realidad las cosas son un poco diferentes.

Es cierto que las patatas están perfectamente diseñadas de diferentes formas para mejorar y curar los problemas de las zonas problemáticas. La dieta del Papa es una de las más populares y definitivamente la más popular. El régimen tiene muchos seguidores y todos ellos han sufrido los problemas que están directamente relacionados con el peso.

La dieta del Papa es la base para una nueva vida y más belleza.

Las patatas son un buen alimento porque contienen ricas en pectina, vitamina C.

y aminoácidos. Con su ayuda, el trabajo del corazón se normaliza, la presión sobre las arterias se maneja dentro de límites razonables y el cuerpo se incrusta notablemente.

Ciertamente los papas pueden hacer todo, pero es imperativo darlo.

tiempo que necesitan. También recomiendo que los deliciosos manjares tengan un efecto beneficioso sobre los nervios. Reduce el estrés, energiza el cuerpo y activa a los personajes.

La esencia de una dieta a base de patatas

Desayuno: consiste en un vaso de leche.

Almuerzo: ingesta de 300 gramos de patatas, peroides.

Precio: comer ensalada papal

Receta para la preparación de la ensalada: 250 g de patatas con hierbas combinadas con una hogaza,

eso es cocido. Agregue una pequeña cantidad de sal y carne dulce.

Si lo desea, puede espolvorear un poco de pimienta negra. La dieta es monótona. Dura
solo 5 días. El tiempo es corto, así que cualquiera podría aguantar.

No le resultará nada difícil. Pasan el primer día o dos y el cuerpo
se acostumbra exactamente a este alimento que se le proporciona.

Pasados ​​estos 5 días, se toma un descanso de un mes y se repite la dieta.
El régimen permite la ingesta de patatas hasta un kilogramo durante el día.

Receta de sopa de patatas: un huevo cocido, dos patatas medianas,
media cucharadita de aceite, una
cucharada de requesón descremado (fermentado), perejil y un poco de eneldo.

Hervir las patatas, añadir el huevo, junto con una cucharada de aceite. Revuelva y sazone todo. Antes de servir la sopa, se le agregan hierbas frescas.

Se cortan en trozos pequeños y se espolvorean por encima. Con el aroma de la sopa verás

huerto agrario. Finalmente, agregue el nata. Eso es todo. Hazlo e incluye la sopa como la parte principal de su dieta de patatas.