Salud al Limite
La arteriosclerosis es una palabra complicada, y su significado no es nada agradable. Ella aparece cuando la grasa obstruye las arterias, impidiendo el paso regular del flujo sanguíneo, lo que puede generar complicaciones graves como derrames y ataques cardíacos.
Las causas de la arteriosclerosis suelen ser:
- Colesterol alto.
- Dietas ricas en grasa.
- Diabetes.
- Sobrepeso.
- Presión arterial.
- Tabaquismo.
- Sedentarismo.
Además de estas causas, algunas enfermedades pueden agravar esta situación. La artritis, el lupus y las infecciones pueden ser algunos ejemplos. No faltan medicamentos en el mercado para controlar la acumulación de grasa en las arterias, y la cirugía puede ser una opción. Algunos remedios caseros, sin embargo, también puede ser eficientes, y es por eso que hoy les traemos esta receta.
Esta receta está indicada para impedir arterias obstruidas y para fortalecer el sistema inmunológico, limpiar el hígado y combatir resfriados e infecciones.
Bebida de pasas para destapar las arterias
Ingredientes:
- Pasas orgánicas: 1 taza.
- Jengibre rallado: 2 cucharaditas.
- Té verde: 4 cucharaditas.
- Miel: 2 cucharadas.
- Agua: 1 litro.
Preparación:
- En una olla ponga el agua con las pasas y lleve al fuego.
- Deje hervir por 10 minutos y retire del fuego.
- Incorpore los ingredientes restantes.
- Cubra con un paño limpio y deje reposar toda la noche.
- Al día siguiente cuele la mezcla y beba dos vasos diarios: uno antes de almorzar y otro antes de cenar.
- Guarde en el refrigerador.
Las pasas constituyen un alimento magnífico. Contienen potasio, antioxidantes y fibra. Le ayudarán a controlar el colesterol y a limpiar su organismo de toxinas.
