Hay una gran cantidad de remedios como té, licuados, jugos, dietas, entre otros, para adelgazar rápidamente, pero hay algunos que no cumplen con los estándares de muchas mujeres y de algunos hombres que también se preocupan por su salud y físico, es por eso que te presentamos cómo hacer el té de piña con canela, ideal para lograr tus objetivos.
¿Cuáles son los beneficios del té de piña con canela?
Estos son los beneficios del té de piña con canela además de la pérdida de peso:
- El té de piña con canela evita que retengas líquidos.
- Es buen desintoxicarte.
- Sirve para desinflamar el estómago.
- Ayuda a trabajar mejor el organismo.
- Es ideal para adelgazar de manera rápida y efectiva.
- Puede servirte para mejorar la apariencia de tu piel.
¿Qué necesitas para preparar té de piña con canela?
-La cáscara de una piña
-2 Rajas de canela o 1 cucharada de canela en polvo
-Un trozo pequeño de jengibre
-Miel, es opcional.
¿Cómo preparar té de piña con canela?
1. Deberás poner hervir las cáscaras de una piña en un litro de agua.
2. Después de que las cáscaras estén hervidas, agregar la canela y el jengibre.
3. Luego vas a dejar que hiervan todos los ingredientes.
4. Cuando veas que sus ingredientes estén hervidos, debes retirarlos del fuego y dejar reposar por unos minutos.
5. Después debes colar la bebida y bebes cuando todavía esté tibio el té.
¿Cómo se consume el té de piña con canela?
Para aprovechar sus increíbles propiedades debes beber de uno a dos vasos al día, de preferencia en ayunas y/o después de la comida. Esto se hace solo 3 a 4 días a la semana, uno sí y uno no.
Recuerda que bajarás los kilos o las tallas que tu desees si tomas el té de manera adecuada, además de esto se sugiere una buena alimentación y ejercicio para fortalecer tus músculos.