Preservar nuestra salud es una de las máximas prioridades a nivel mundial. Sin embargo, todos los días debemos lidiar con enfermedades, y bacterias . Pueden poner en riesgo nuestra salud. A CONTINUACIÓN TE MOSTRAREMOS LOS INGREDIENTES:

En adición, existen los mismos alimentos que, si no se procesa de la manera correcta, se pueden acumular sustancias tóxicas en nuestro organismo. Para evitar que nos pase eso y poder adelgazar, entonces mencionamos qué hacer con la semilla de linaza.

La linaza es un ingrediente clave para la buena salud. Este ingrediente natural está lleno de vitaminas, minerales y propiedades que mejoran nuestra salud. Entre otras cosas, podemos usarlo para limpiar nuestro intestino. En adición , es muy bueno para la reducción de azúcar en la sangre los niveles y el apetito . Como resultado, podemos perder peso sin pasar hambre.

Si queremos aprovechar todos estos beneficios de la linaza, solo debemos ingerirla en bebida. Lo bueno de esta bebida es que es 100% natural, no provoca efectos secundarios y es muy fácil de preparar. Si quieres aprender a hacerlo, presta atención a las siguientes instrucciones.

INFUSIÓN DE SEMILLAS DE LINO PARA PERDER PESO

Ingredientes:

– 3 cucharadas de linaza

– 1 litro de agua mineral

Cómo preparar y usar:

Lo primero que hay que hacer es hervir el litro de agua hasta que llegue al punto de ebullición. Luego ponemos las semillas de lino en un termo y agregamos el agua caliente. Este proceso debe realizarse preferentemente por la noche y dejar reposar hasta el día siguiente.