Salud al Limite
Aquí te vamos a mostrar por qué las papas crudas, cocidas y en jugo son ideales para la salud.
Te sorprenderás de la gran cantidad de personas que llevan un ayuno sustentando. El mismo consiste en comer solo verduras, pero en especial la papa. Se la comen de todas las formas habidas y por haber. ¿Te imaginas? Después de que veas estos tips, vas a quedar tan fascinada con los beneficios del jugo de papas, que vas a salir corriendo a llenar tu nevera.
Lo mejor de todo es que las papas están disponibles en el mercado durante todo el año. Así que, échale un vistazo y compártelo con tus amigas para que reciban el verano con el cuerpazo y bikini puesto. Pero claro, no olvides consultar con un médico antes de empezar cualquier dieta o rutina de ejercicio.
Es buenísimo para adelgazar.
Si quieres perder peso rápidamente haciendo una dieta de emergencia, el jugo de papa es la respuesta. Lo preparas con las papas crudas y un poquito de agua y te deberías tomar un vaso en ayunas y el otro dos horas antes de acostarte por una semana. La papa absorbe la grasa del organismo y haciendo que adelgaces.
Ayuda a minimizar las arrugas.
Las altas cantidades de vitaminas A, E y C de las papas son ideales para minimizar el efecto de las arrugas. Pela y muele la papa, machaca los trocitos y esa agua la vas a aplicar en tu rostro. Asegúrate de hacerlo al menos dos veces al día para que notes los resultados.
Las papas ayudan a combatir las enfermedades reumáticas.
Las papas tienen poderes anti inflamatorios y son ideales para aliviar la artritis y problemas con las articulaciones y los músculos. Si sufres de artritis deberías tomarte un vaso de jugo de papa todas las mañanas en ayunas para que se suelten los tendones y se pongan fuertes los huesos. La papa es muy rica en calcio.
Funciona como limpiador de sangre.
Ideal para el corazón ya que ayuda a limpiar la sangre de grasa y hasta previene infartos. Asegúrate de incluir el jugo de papa en tu dieta diaria para que el corazón se ponga más fuerte.
Previene a la caída de cabello prematura y fortalece el folículo.
Si estás sufriendo con la caída prematura del cabello, hacerte una mascarilla de papa es ideal para resolver el problema. Prepara un jugo de papa, añádele una clara de huevo y un poquito de miel y aplícala en el cuero cabelludo. Déjala por dos horas y verás lo rápido que te crece el cabello. Hazlo una vez por semana para que notes la diferencia.
