Salud al Limite
Muchas personas desearíamos tener una cabellera hermosa y saludable, pero no es tan fácil de lograr como parece. A veces, en la práctica, cometemos pequeños errores que nos alejan de nuestro objetivo y, como resultado, nuestro cabello se seca, se vuelve quebradizo, propenso a la caída y muchas cosas más que son difíciles de reparar y afectan considerablemente su apariencia.
1. No tomar suficiente agua
Mantenernos correctamente hidratados es más importante de lo que parece, no solo para nuestra salud, sino también para nuestro aspecto en general. Una persona adulta debe tomar entre 2 y 3 litros de agua al día. Si bebes suficiente agua regularmente, se verá reflejado en tu cabello, pues lo mantendrá mejor hidratado desde la raíz hasta las puntas.
2. Usar acondicionador desde la raíz
Si bien, los acondicionadores son grandes aliados en el cuidado del cabello, se trata de productos bastante espesos que pueden obstruir tus raíces y generar problemas a largo plazo, como exceso de grasa o folículos encarnados. Los expertos recomiendan aplicar el acondicionador desde la altura de las orejas hacia la punta para hidratar mejor la parte que realmente lo necesita.
3. No incluir aceite capilar en tu rutina
Existe una gran variedad de aceites en el mercado y puedes elegir el que más te guste, solo es muy importante que te asegures de que sea para uso cosmético, pues los aceites de uso alimenticio no están diseñados para ser aplicados en la cabellera. Un aceite brindará a tus puntas el brillo e hidratación necesarios para que luzcas una melena impresionante
4. No limpiar tu cepillo regularmente
En nuestro cabello quedan atrapadas miles de partículas de suciedad que existen en el ambiente. Al cepillarlo, esas partículas se adhieren a tu cepillo y si no lo lavas con agua y jabón cada cierto tiempo, estarás contaminando tu cuero cabelludo. Esto podría provocar diferentes problemas, como caspa, resequedad y exceso de caída, entre otros.
5. Planchar el cabello mojado
Algunas personas piensan que si planchas tu cabello mientras está húmedo quedará mucho mejor, pero no es así. Ese abundante vapor que sale de la plancha no solo es el agua evaporándose, ¡también es tu cabello que se está quemando! Lo ideal es planchar cuando el cabello se encuentre perfectamente seco; claro, siempre después de aplicar un protector para el calor y cepillar un poco.
6. Secar con una toalla y poca delicadeza
Por extraño que parezca, secar tu cabello con la misma toalla que secas tu cuerpo lo maltrata terriblemente. El daño es peor si además lo exprimes y restriegas con rudeza para eliminar el exceso de agua. Lo ideal es secarlo con una camiseta de algodón o una toalla de microfibra, pues estas telas son mucho más amables para la fragilidad que tiene el cabello después de haberse lavado.
7. Dormir con el cabello suelto
Cuando dormimos, nos movemos bastante y nuestro cabello hace fricción con la almohada, lo cual lastima considerablemente su apariencia. Lo mejor es hacer trenzas (no muy apretadas) o utilizar sujetadores especiales según nuestro tipo de cabello y su longitud. De esta manera, se reducirá notablemente el daño a las puntas y a las capas de cabello que se encuentran cerca de la nuca.
